【简介】感谢网友“雕龙文库”参与投稿,这里小编给大家分享一些豆角如何炒好吃又简单-豆角怎样炒最好吃,方便大家学习。
豆角简介
豆角,又称四季豆、长豇豆、细荷包蛋等,在中国南北各地都有栽培。它的种类很多,颜色有绿色、紫色、黄色等。营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,还含有丰富的纤维素和维生素C。
如何选购优质豆角
1. 外形要挺拔,不弯曲;
2. 表面要光滑无斑点;
3. 颜色应鲜绿而均匀;
4. 手感爽滑,不粘手。
如何处理豆角
1. 洗净后将两端对齐,用刀削去两头;
2. 将豆角对半切开或切成段状;
3. 煮沸一大锅水,加入少许盐和食用油烫一下(时间不超过30秒),使其变得更嫩口。
简单做法:清炒豆角
材料:豆角、葱姜蒜、盐、食用油。
做法:
1. 把切好的豆角放入锅中,加入清水烧开焯水捞出备用;
2. 锅中倒少量食用油,加入切好的葱姜蒜爆香;
3. 加入焯好水的豆角,翻炒均匀;
4. 加适量盐调味即可。
家常做法:干煸豆角
材料:豆角、辣椒(可选)、葱姜末、盐、食用油。
做法:
1. 把切好的豆角放入锅中干煸至微黄色取出备用;
2. 锅中倒少量食用油,加入切好的辣椒和葱姜末爆香;
3. 加入干煸过的豆角,再次翻炒均匀;
4. 加适量盐调味即可。
小贴士
- 炒菜时不要放太多的水,会影响豆角的口感;
- 干煸豆角时,火候要掌握好,过久或温度过高易糊焦。
总结
在日常生活中,豆角也是一种经常食用的蔬菜之一。在选购、处理和烹饪上都需要注意一些细节才能做出美味可口的豆角菜品。希望这篇文章可以对大家有所帮助。