红枣饮品做法大全

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红枣饮品做法大全

红枣是中医药材中的重要成分之一，具有滋补益气、养心安神等功效。制作成各种美味饮品，不仅口感极佳，还有助于改善身体健康。下面介绍几款简单易学的红枣饮品做法。

1. 红枣茶

用料：

• 红枣10个
• 山药50克
• 水适量

步骤：

1. 将红枣洗净去核后切片。
2. 将山药去皮后切小块。
3. 将红枣和山药放入炖盅中，加适量清水炖30分钟即可。

2. 红枣牛奶

用料：

• 红枣5个
• 牛奶500毫升
• 冰糖适量

步骤：

1. 将红枣洗净去核后切碎。
2. 将牛奶倒入锅中，加入红枣和适量冰糖，小火煮约10分钟。
3. 熄火后用滤网过滤掉红枣渣即可饮用。

3. 红枣蜜枣茶

用料：

• 红枣5个
• 蜜枣20克
• 清水适量

步骤：

1. 将红枣洗净去核后切片。
2. 将蜜枣泡软后切成小块。
3. 将红枣和蜜枣放入炖盅中，加适量清水炖30分钟即可。

4. 红枣桂圆茶

用料：

• 红枣5个 < li >干桂圆肉20克< / li > < li >冰糖适量< / li >

  步骤：

  < ol > < li >将红枣洗净去核后切片。 < li >将干桂圆肉用清水泡软。 < li >将红枣和桂圆肉放入炖盅中，加适量清水炖30分钟。 < li >待凉后加入适量冰糖，搅拌均匀即可饮用。

  5. 红枣山楂茶

  用料：

  • 红枣5个
  • 山楂10克
  • 冰糖适量

  步骤：

  1. 将红枣洗净去核切片。
  2. 将山楂去核切小块。
  3. 将红枣和山楂放入锅中，加适量清水煮开后转小火煮约15分钟。
  4. 加入适量冰糖搅拌均匀后即可饮用。

     总结

     以上是五种简单易学的红枣饮品做法。不同的配料可以制作出不同口感的红枣饮品，让人们在享受美味同时也能获得更多的营养价值。建议大家在制作时根据自己口味添加适量的糖分，让饮品更加可口。