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大青鱼怎么做好吃又简单家常的

雕龙文库

【简介】感谢网友“雕龙文库”参与投稿,这里小编给大家分享一些大青鱼怎么做好吃又简单家常的-大青鱼怎么做好吃又简单家常的做法大全,方便大家学习。

大青鱼是一种非常有营养的鱼类,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。但是对于很多人来说,不知道怎么做好吃又简单家常的大青鱼。下面我就来分享几种简单易做的大青鱼做法。

1. 清蒸大青鱼

清蒸大青鱼是一种非常健康的吃法,可以保留大青鱼中丰富的营养成分。具体步骤如下:

材料:新鲜的大青鱼、姜片、葱段、料酒、盐。

步骤:

  • 1. 首先将新鲜的大青鱼去掉内脏和头部,清洗干净;
  • 2. 在大青鱼表面切上十字口,撒上盐和料酒,再放上姜片和葱段;
  • 3. 把盘子放入锅中加水蒸15分钟左右即可。

2. 红烧大青鱼

红烧大青鱼是一道口感鲜美的家常菜,做法简单易学。具体步骤如下:

材料:新鲜的大青鱼、生姜、葱、料酒、盐、生抽、老抽。

步骤:

  • 1. 将新鲜的大青鱼去掉内脏和头部,清洗干净;
  • 2. 切好姜末和葱花,备用;
  • 3. 热锅凉油,待油热后放入葱姜爆香;
  • 4. 将大青鱼放入锅中翻炒至两面金黄颜色,加入适量的料酒和盐调味;
  • 5. 加入适量的生抽和老抽继续翻炒;
  • 6. 加水没过大青鱼,盖上盖子小火焖20分钟左右即可。

3. 油焖大青鱼

油焖大青鱼是一道美味又下饭的家常菜,做法简单易学。具体步骤如下:

材料:新鲜的大青鱼、生姜、葱、盐、料酒、生抽、老抽。

步骤:

  • 1. 将新鲜的大青鱼去掉内脏和头部,清洗干净;
  • 2. 切好姜末和葱花,备用;
  • 3. 热锅凉油,待油热后放入葱姜爆香;
  • 4. 将大青鱼放入锅中翻炒至两面金黄颜色,加入适量的盐和料酒调味;
  • 5. 加水没过大青鱼,盖上盖子小火焖20分钟左右即可。

以上就是我分享的三种简单易做的大青鱼做法,希望对您有所帮助。无论是清蒸、红烧还是油焖,只要按照步骤来操作,相信您一定可以做出美味又营养丰富的大青鱼。

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