无糖点心的做法大全集

【简介】感谢网友“雕龙文库”参与投稿，这里小编给大家分享一些无糖点心的做法大全集-无糖点心制作，方便大家学习。

无糖点心的做法大全集

近年来，越来越多的人开始关注自己的饮食健康。为了减少糖分的摄入，许多人选择不吃含糖的甜食。但是，这并不意味着他们需要放弃对美味点心的追求。在这篇文章中，我们将分享一些无糖点心的做法。

1. 无糖香蕉蛋糕

材料：

• 4个成熟香蕉
• 4个鸡蛋
• 2杯面粉
• 1茶匙泡打粉
• 1/2茶匙肉桂粉
• 1/4茶匙盐
• 1/4杯橄榄油
• 1/4杯牛奶或植物奶（可选）

步骤：

1. 将香蕉捣成泥。
2. 在另一个碗中打散鸡蛋，加入香蕉泥和橄榄油，搅拌均匀。
3. 在另一个碗中混合面粉、泡打粉、肉桂粉和盐。
4. 将干混合物加入湿混合物中，搅拌至充分混合。如果面糊过厚，可以加入牛奶或植物奶来调整稠度。
5. 将面糊倒入已经涂上油的蛋糕模具中。
6. 在预热至180°C的烤箱中烘焙35-40分钟，直到蛋糕表面呈金黄色，并用牙签插入蛋糕中心检查是否熟透。

2. 无糖南瓜饼干

材料：

• 1/2杯南瓜泥
• 1个鸡蛋
• 1/4杯橄榄油
• 1茶匙香草提取物
• 2杯全麦面粉
• 1茶匙红曲米粉（可选）
• 1/2茶匙肉桂粉
• 1/4茶匙姜粉
• 1/4茶匙盐

步骤：

1. 将南瓜泥、鸡蛋、橄榄油和香草提取物混合在一起。
2. 在另一个碗中混合面粉、红曲米粉（可选）、肉桂粉、姜粉和盐。
3. 将干混合物加入湿混合物中，搅拌至充分混合。
4. 将面团放在冰箱里冷藏20分钟。
5. 预热烤箱至180°C，在已经涂上油的烤盘上铺上面团，用刀切成适当大小的小块。
6. 在烤箱中烘焙15-20分钟，直到饼干表面呈金黄色。

3. 无糖花生饼干

材料：

• 1/2杯无糖花生酱
• 1个鸡蛋
• 1/4杯蜂蜜或枫糖浆
• 1/4杯橄榄油
• 2杯全麦面粉
• 1/2茶匙肉桂粉
• 1/4茶匙盐

步骤：

1. 将花生酱、鸡蛋、蜂蜜或枫糖浆和橄榄油混合在一起。
2. 在另一个碗中混合面粉、肉桂粉和盐。
3. 将干混合物加入湿混合物中，搅拌至充分混合。
4. 将面团放在冰箱里冷藏20分钟。
5. 预热烤箱至180°C，在已经涂上油的烤盘上铺上面团，用刀切成适当大小的小块。
6. 在烤箱中烘焙15-20分钟，直到饼干表面呈金黄色。

以上三种无糖点心都是非常简单易做的，而且不含任何添加剂或人造甜味剂。如果你正在寻找更健康的甜食替代品，这些无糖点心不妨一试。