【简介】感谢网友“雕龙文库”参与投稿，这里小编给大家分享一些午餐做什么简单又好吃-午餐做什么好吃又简单美味，方便大家学习。
在忙碌的工作日里，午餐是我们必须要准备的一餐。但是，很多时候我们总是为午餐做什么简单又好吃而烦恼。今天，我来分享一些简单易做又营养美味的午餐菜谱。
第一道菜：番茄炒蛋
这道菜既简单又好吃，还可以搭配米饭食用，非常适合忙碌的上班族。只需要准备两个新鲜的番茄和两个鸡蛋，在锅中热油后加入打散的鸡蛋液，翻炒均匀后加入切好的番茄丁继续翻炒即可。
第二道菜：红烧豆腐
作为素食者或者想要尝试素食的人来说，这道红烧豆腐不仅好吃还有营养价值。准备一块嫩豆腐、少量青椒、红椒和洋葱丁后，在锅中放油爆香洋葱丁和青红椒丁，加入适量的盐和生抽翻炒后加入豆腐块，用小火焖煮一段时间即可。
第三道菜：麻辣香锅
如果你喜欢吃辣椒，这道麻辣香锅绝对不容错过。准备一些肉类（牛肉、羊肉、鸡肉等）、海鲜、蔬菜（土豆、莲藕、茄子等），在锅中放油爆香姜蒜和香料后加入切好的食材，再倒入适量的麻辣香锅调料，用大火快速翻炒即可。
第四道菜：紫菜汤
有时候我们需要一碗清淡又暖身的汤品来补充身体。这道紫菜汤非常简单易做，只需要准备干贝或者虾仁、紫菜和少量的盐即可。将干贝或虾仁泡软后与清水一起烧开，在水中加入切碎的紫菜继续煮至汤色变浓稠即可。
以上就是我分享的午餐菜谱，无论你是忙碌的白领还是学生党，这些简单易做又营养美味的菜品都可以帮助你轻松解决午餐问题。
