早餐甜品简单做法

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早餐甜品简单做法

早餐是一天中最重要的一餐，它能够提供身体所需的能量和营养。而对于甜食爱好者来说，早餐甜品更是少不了的。以下就为大家介绍几种简单易做的早餐甜品。

1. 燕麦果仁蛋糕

材料：

• 燕麦片 80g
• 坚果或干果适量
• 蛋白 2个
• 蜂蜜 适量

步骤：

1. 将燕麦片打成粉末，加入坚果或干果碎拌匀。
2. 将蛋白打发后加入燕麦粉中搅拌均匀。
3. 将搅拌好的面糊倒入模具中，放进微波炉中高火加热2-3分钟即可。
4. 取出倒扣在盘子上，淋上蜂蜜即可食用。

2. 草莓酸奶果冻

材料：

• 草莓 100g
• 酸奶 200ml
• 吉利丁粉 5g
• 白糖适量

步骤：

1. 将草莓洗净去蒂，放入搅拌机中打成泥状。
2. 将吉利丁粉加入适量水中浸泡至软化，然后加热至溶解。
3. 将酸奶加入草莓泥中，加入白糖调味并搅拌均匀。
4. 将溶解好的吉利丁液倒入混合物中，再次充分搅拌均匀。
5. 将混合物倒入模具中冷藏数小时或过夜即可食用。

3. 香蕉巧克力松饼

材料：

• 香蕉1个
• 低筋面粉80g
• 细砂糖适量
• 鸡蛋1个
• 可可粉20g
• 牛奶50ml
• 泡打粉2g
• 巧克力碎适量

步骤：

1. 将香蕉捣成泥状，加入细砂糖和鸡蛋拌匀。
2. 将低筋面粉、可可粉和泡打粉混合过筛，加入香蕉泥中搅拌均匀。
3. 将牛奶倒入混合物中并再次搅拌均匀。
4. 在松饼机或平底锅中加入适量油，倒入面糊，撒上巧克力碎。
5. 用小火慢慢烤至两面金黄即可食用。

以上就是三道简单易做的早餐甜品，可以根据自己的口味进行调整。希望大家能够喜欢并尝试制作出来。记得享受美食的同时，也要注意合理搭配，保持健康饮食。