【简介】感谢网友“雕龙文库”参与投稿,这里小编给大家分享一些南瓜蒸蛋糕空气炸锅-空气炸锅南瓜发糕,方便大家学习。
南瓜蒸蛋糕空气炸锅
南瓜是一种非常健康的食物,含有大量的维生素和纤维。而蒸蛋糕则是一道美味的点心,口感柔软、香甜可口。今天我们介绍的这道菜就是将南瓜和蒸蛋糕结合起来制作而成的,使用空气炸锅可以让它更加健康美味。
材料准备
1. 南瓜200克
2. 鸡蛋3个
3. 玉米淀粉50克
4. 细砂糖60克
5. 泡打粉1/4小勺
6. 盐1/4小勺
步骤说明
步骤一:准备材料并搅拌均匀
首先需要将南瓜洗净去皮切成小块,放入搅拌机中打成泥;然后将鸡蛋打散,并将玉米淀粉、细砂糖、泡打粉、盐加入搅拌均匀;最后将南瓜泥倒入混合物中,继续搅拌至无颗粒。
步骤二:预热空气炸锅
将空气炸锅预热至180℃。
步骤三:倒入蛋液并烘焙
将蛋液倒入模具中,然后放入空气炸锅中。调节温度为180℃,时间为20分钟左右。
步骤四:取出蛋糕
等待20分钟后,使用牙签在蛋糕中心插一下,如果没有沾上湿面就可以取出来了。稍微晾凉即可享用。
营养价值
南瓜富含大量的维生素和纤维素,有助于增强人体免疫力、促进肠胃健康等作用。而蛋白质、碳水化合物和维生素B1、B2、E等成分均富含于蛋黄和鸡蛋白之中。因此这道南瓜蒸蛋糕空气炸锅既美味又营养,是一道非常健康的点心。
总结
南瓜蒸蛋糕空气炸锅不仅口感柔软、香甜可口,还有助于提高人体免疫力和促进肠胃健康。使用空气炸锅可以让它更加健康美味。希望大家能够尝试制作这道菜品,享受其带来的美味和健康。