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可以舒缓心情的文案
【第1句】：做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
【第2句】：作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
【第3句】：选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
【第4句】：生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！
【第5句】：你可能会经历一个充满叹息的炎热夏天，一个充满唠叨的苍凉秋天，一个充满羡慕的寒冷冬天和一个充满硝烟的紧张春天，这又何妨？只为拥抱明年凉爽的夏。
【第6句】：将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的'东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
【第7句】：活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
【第8句】：当一扇门向你关上，必然有另外一扇门向你打开。
【第9句】：大河有小鱼，小河有大鱼。你虽没考上理想名牌大学，但以你的聪明才智，勤奋努力，相信四年后依旧前途无量，加油！
【第10句】：成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。
【第11句】：不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
【第12句】：闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
【第13句】：抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
【第14句】：把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多
【第15句】：把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
【第16句】：爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
舒缓心情的文案推荐
【第1句】： 鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。
【第2句】： 活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。
【第3句】： 心情好的时候脸上的笑都是感叹号，心情不好的时候叹息声都是句号，这就是青春。
【第4句】： 只要心情好，生活就是无休止符的音乐旋律。
【第5句】： 人在心情好的时候,想什么事都好的。
【第6句】： 心情好的时候，狂风暴雨也是一种奇观景象；心情糟的时候，再美的和风细雨艳阳高照也是一种煎熬。
【第7句】： 心情好，那么什么都是好的，心情不好，一切都乱了。
【第8句】： 心情好的时候听的是音乐,心情不好的时候听的是歌词！
【第9句】： 心情好的时候，喝一杯白开水，不冰不烫，温度刚好，觉得一切美好！
【第10句】： 心情好的时候，连雨都是温暖的。
【第11句】： 每天都在重复着生活，心情好就能看到夕阳美景，心情差只能看到拥挤人群。
【第12句】： 发现原来身边的`一切可以随心情改变，心情好时一切都焕发光彩，可当心情不好时一切都黯淡无光。
【第13句】： 我就是这样一个人，心情好时，我所经历的一切都是美好的，心情不好时，只想有个人抱抱我，给我安慰。
【第14句】： 有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。
【第15句】： 听着音乐,闭上眼睛,感受世界。
【第16句】： 因为心情好才会又好事儿，而不是因为有好事儿才心情好。
【第17句】： 心情差的时候听听歌，心情好的时候唱唱歌。
【第18句】： 心情好，一切都好；心情差，一切都乱套。
【第19句】： 心情不好一切都随意，心情好时一切随心意。
【第20句】： 只要要求不高，生活其实不算糟：有吃有喝心情好，还想怎么着？哈哈……
关于舒缓心情的文案
舒缓心情的文案
【第1句】：我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
【第2句】：我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。
【第3句】：在最危急的时刻能保持极端的放松，不是一种技术，而是一种修养，是一种长期潜移默化修炼提升的结果。我们常说，某人胜就胜在心理上，或是说某人败就败在心理上。这其中的差池不是指在理性上，而是这种心灵张弛的韧性上。
【第4句】：执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗！
【第5句】：再过几十年我们来相会送到火葬场全部烧成灰你一堆我一堆谁也不认识谁全部送到农村做化肥。
【第6句】：据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死。
【第7句】：找个时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事。不要太长的时间。一个下午就好。
【第8句】：人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。所谓最佳心态，就是心平气和，清明无念，不浮躁，不盲动，放松心态，精尽努力，专心做自己该做的事，而不要把注意力放到想象结果上面。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
【第9句】：如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧！
【第10句】：女子无才便是德，我一定是太缺德了。
【第11句】：一觉醒来，天都黑了。
【第12句】：当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。
【第13句】：你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
【第14句】：有了好的心态，人就能放松，就能保证行动的准确和坚忍不拔的毅力。如此，结果就会早日到来。“干活”，干了才会“活”，越干越活；“出路”，出去才有“路”，越出去越有路。
【第15句】：干不完的事，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的.闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；走不完的前程，缓一缓，漫步人生；尽不完的孝心，走一走，回家看看。
【第16句】：老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！堡作，太烦！和你，有缘！想你，失眠！见你，太远！
【第17句】：我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？！
【第18句】：很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好。
【第19句】：要努力！为了你的奥迪我的迪奥。
【第20句】：铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
【第21句】：诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。
【第22句】：念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混！
【第23句】：学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。
【第24句】：树愈静而风不止，我愈恋而他不在。
【第25句】：没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为。
【第26句】：累了，就休息一下；烦了，就放松一下。谁也无法去替代你的忧虑，正如无法分享你的幸福；谁也无法取舍你的选择，正如无法左右你的脚步。一切随意就好，刻意了会失意，希望了会失望。淡淡的来，淡淡的去，淡淡的相处，给人以宁静，予己以清幽；静静的来，静静的去，静静的守望，给人以宽松，予己以从容。
【第27句】：你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。
【第28句】：作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。
【第29句】：有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。
【第30句】：时间太瘦，指缝太宽。
【第31句】：少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。
【第32句】：我是白领：今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感叹一声，这个月工资又白领了。
【第33句】：生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。
【第34句】：我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶，拿根小绳要上吊。再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。
【第35句】：请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。
【第36句】：年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。
【第37句】：要适度放松自己，别让自己太压抑，别让不快干扰我们的现在；生活中的纠结人人都会有，要么去找人倾诉，要么去找地儿宣泄，不要拿别人的错误惩罚自己，要找寻生活中的平衡点；学会放弃生活中的不如意，学会享受生活中的美好。
【第38句】：手插口袋，谁都不爱。
【第39句】：幸福是什么幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。
【第40句】：老娘法眼一开就知道你是个妖孽了。
【第41句】：西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，()凡是没后台的都被一棒子打死了。
【第42句】：喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。
【第43句】：我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。
【第44句】：幸福是由安全感带来的放松的状态，而放松又直接影响肠道营养的摄取，再加上幸福还会导致学习能力（即认知、智力）的改善，所以，幸福不仅是一种必不可少的生命感受与体验，更是一种拓展肉体、精神、能力的必须。因此，幸福是每个动物个体必然需要争取的东西，只有幸福，才能生存。
【第45句】：多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。老师掷来的粉笔头正好打在额头上。
【第46句】：小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。
【第47句】：只放松这一次，前面曾经因为不安而错过那么多美好的东西，就从这一次起全部都还给眼前这个心疼你的爱人，不要再去追问他到底有多爱你，不要害怕明天他是不是会爱别人，不要管顾他是不是为你而淋过雨，写过情诗，不要看他焦头烂额……伸出双手，紧紧抱住他的困扰。与他一起走很远很远的路。
【第48句】：挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。
【第49句】：手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
【第50句】：安静的夜晚，放松的心情，适合再来一杯黑咖啡，秋夜凉风，伴随着叶蓝秋洗澡水哗啦啦的声音，可以开始看《搜索》了。
【第51句】：鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。
【第52句】：我们的目标：向钱看，向厚赚。
【第53句】：阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去？
【第54句】：思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
【第55句】：人又不聪明，还学别人秃顶。
【第56句】：小泵娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮的，这样的驴就被命名为：经济适用男。
【第57句】：我以神的姿态，闪耀在这美的瞬间，凡人勿扰。描写失落心情的文案描写好心情的文案描述心情的文案
三十条舒缓心情的文案
【第1句】：行走在人生旅途，我们触摸的是多棱的生活，无须为艰难哀叹，为挫败悲语;不必为虚无动情，为沉沦失声。命运总有幸运与不幸，勿被顺境捆着了脚步，勿被厄运颓废了精神。其实，站得越高，你的阴影越长;越是暗夜，就越接近光明。只要不停地校正前行的方向，我们就不会迷失自己。
【第2句】：亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了.
【第3句】：其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!
【第4句】：失败不失志，失业不失意。失败多是成功之母，失业有时是为创业铺路，所以，朋友，不用灰心沮丧，而要信心高涨，成功终到你的身旁!
【第5句】：不要等待机会，而要创造机会。
【第6句】：知你上班劳累，送上我的安慰;知你上班辛苦，送上我的祝福;希望我的安慰，消除你的疲惫;但愿我的祝福，带走你的辛苦。真诚祝你幸福快乐每一天!
【第7句】：生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗?其实，这些才是自己最坚固的后盾。
【第8句】：东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。
【第9句】：失败往往只是暂时的，痛苦的不过是自己放大的，克服困难的过程需要自己的努力，前方的路到底是难是易，很大程度取决于真实的自己。
【第10句】：病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发!病人：那我一起服用呢?医生：那你可以见到国荣!
【第11句】：如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
【第12句】：商场如战场，不要为这次生意的失利而心存顾虑，就当是花钱交学费了，失败的教训时时鞭策你的成长，望你重整旗鼓，勇敢往前冲!成功就在眼前!
【第13句】：一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
【第14句】：轻轻的风，吹开你紧锁的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追你因该向前奔跑，因为快乐在前方!
【第15句】：今日的执着，会造成明日的后悔。
【第16句】：不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
【第17句】：不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
【第18句】：不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
【第19句】：赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!
【第20句】：是金子总会发光的，不要因为一时的不如意而消沉，记得做好自己，努力工作，不断提升充实自己，终有一天你会遇到属于你的伯乐，在事业上大展宏图。
【第21句】：时间如轮盘流转，爱情在酒影中烙印分离的宿命;光阴似流星飞逝，伤口在烟雾中凝结痛楚的.疤痕。也许下站就是幸福。
【第22句】：几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
【第23句】：人生在世无朋友，犹如生活无太阳。
【第24句】：人生就像一个圆，有的人一直随着圆走，有的人向外走，有的人向内走。我相信你是向内走，因为圆心代表着成功。
【第25句】：我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
【第26句】：坎坷的路有尽头，千万不要走回头;快乐心都有烦恼，千万不要失信心;乌云遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇者的脚步;只要你勇于前进，面包永远属于你。
【第27句】：东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。
【第28句】：盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。
【第29句】：盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱-惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。
【第30句】：当一扇门向你关上，必然有另外一扇门向你打开。成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。
