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一禅小和尚、师父阿斗 - 从前有座山作词：师父、一禅
作曲：王自明
演唱：师父、一禅
京剧念白：张寅福
童声：楚子毅、楚子墨、叶羽唏、毛欣
独白：
师父：一禅啊 这么晚了
怎么还不睡啊
一禅：师父 我睡不着
您能给我讲个故事吗
师父：就你事儿多
一禅：嘿嘿
师父：那为师
就给你讲一个
师父：
从前有座山呐 山里有座庙
庙里有个小和尚 不睡觉
一禅：
抄经打坐 修行苦
明天还得 把水挑
一禅：
从前有座山呐 山里有座庙
庙里有个老和尚 修为高
师父：
三千烦恼 都剪掉
万丈红尘 付之一笑
一禅：
清晨我三更起
昏昏沉沉很乏力
数九寒天我还想睡
Duang 一禅你起不起
早课又要背经书
我是真的记不住
眼耳鼻舌身和意
摩诃般若波罗蜜
师父：一禅 操练起来
一禅+孩子：
冬练三九 不怕苦 嘿 哈
夏练三伏 不马虎 嘿 哈
做人顶天 要立地 嘿 哈
想要收获 就付出 哈
扎马步 梅花桩
三个时辰一炷香
少林长拳 杨家枪
老茧打破 铁砂掌
外练骨 内练气
地为床铺 天为衣
修行皆是苦与痛
莫以成败论英雄
京剧念白 张寅福：
春有百花秋有月
夏有凉风冬有雪
莫将闲事挂心间
便是人间 大好时节
一禅：
风从何处来又到何处去
死亡里是否有着重生的踪迹
师父：嗯
夏天的蝉鸣
跟我的失眠有无关系
雪花里是否藏着冬天的秘密
师父：嗯
小小和尚有好多大大的问题
师父总耐心解答满眼笑意
师父：嗯
人生艰难困苦该怎么应对
师父：
哈哈 这是生活的秘密
一禅：
饭后 我练街舞
师父叫我抄经书
师父：
一禅你最近有点作
什么 hiphop不够多
师父：
金刚经 大悲咒
各来十遍够不够
一禅：啊 师父我
师父：嗯
一禅：我这就去
师父+一禅+孩子：
冬练三九 不怕苦 嘿 哈
夏练三伏 不马虎 嘿 哈
做人顶天 要立地 嘿 哈
想要收获 就付出 哈
扎马步 梅花桩
三个时辰一炷香
少林长拳 杨家枪
老茧打破 铁砂掌
外练骨 内练气
地为床铺 天为衣
修行皆是苦与痛
莫以成败论英雄
师父+一禅+孩子：
冬练三九 不怕苦 嘿 哈
夏练三伏 不马虎 嘿 哈
做人顶天 要立地 嘿 哈
想要收获 就付出 哈
[00:00.11]一禅小和尚、师父阿斗 - 从前有座山
[00:01.22]作词：师父、一禅
[00:01.53]作曲：王自明
[00:01.73]演唱：师父、一禅
[00:02.03]京剧念白：张寅福
[00:02.34]童声：楚子毅、楚子墨、叶羽唏、毛欣
[00:02.95]独白：
[00:03.48]师父：一禅啊 这么晚了
[00:06.37]怎么还不睡啊
[00:07.67]一禅：师父 我睡不着
[00:10.56]您能给我讲个故事吗
[00:12.27]师父：就你事儿多
[00:14.56]一禅：嘿嘿
[00:15.54]师父：那为师
[00:17.55]就给你讲一个
[00:18.92]师父：
[00:19.75]从前有座山呐 山里有座庙
[00:21.87]庙里有个小和尚 不睡觉
[00:23.49]一禅：
[00:23.97]抄经打坐 修行苦
[00:26.07]明天还得 把水挑
[00:27.72]一禅：
[00:28.19]从前有座山呐 山里有座庙
[00:30.18]庙里有个老和尚 修为高
[00:31.95]师父：
[00:32.41]三千烦恼 都剪掉
[00:34.45]万丈红尘 付之一笑
[00:36.71]一禅：
[00:37.16]清晨我三更起
[00:38.62]昏昏沉沉很乏力
[00:40.64]数九寒天我还想睡
[00:42.89]Duang 一禅你起不起
[00:45.04]早课又要背经书
[00:46.86]我是真的记不住
[00:49.08]眼耳鼻舌身和意
[00:51.12]摩诃般若波罗蜜
[00:52.99]师父：一禅 操练起来
[00:54.64]一禅+孩子：
[00:55.60]冬练三九 不怕苦 嘿 哈
[00:59.66]夏练三伏 不马虎 嘿 哈
[01:03.70]做人顶天 要立地 嘿 哈
[01:08.02]想要收获 就付出 哈
[01:12.00]扎马步 梅花桩
[01:14.12]三个时辰一炷香
[01:16.19]少林长拳 杨家枪
[01:18.23]老茧打破 铁砂掌
[01:20.36]外练骨 内练气
[01:22.54]地为床铺 天为衣
[01:24.57]修行皆是苦与痛
[01:26.65]莫以成败论英雄
[01:28.27]京剧念白 张寅福：
[01:29.08]春有百花秋有月
[01:33.01]夏有凉风冬有雪
[01:37.11]莫将闲事挂心间
[01:41.10]便是人间 大好时节
[01:45.54]一禅：
[01:47.33]风从何处来又到何处去
[01:48.79]死亡里是否有着重生的踪迹
[01:50.99]师父：嗯
[01:51.50]夏天的蝉鸣
[01:52.15]跟我的失眠有无关系
[01:53.57]雪花里是否藏着冬天的秘密
[01:55.44]师父：嗯
[01:56.05]小小和尚有好多大大的问题
[01:57.87]师父总耐心解答满眼笑意
[01:59.70]师父：嗯
[02:00.26]人生艰难困苦该怎么应对
[02:02.09]师父：
[02:02.57]哈哈 这是生活的秘密
[02:04.19]一禅：
[02:04.68]饭后 我练街舞
[02:06.29]师父叫我抄经书
[02:07.75]师父：
[02:08.59]一禅你最近有点作
[02:10.77]什么 hiphop不够多
[02:12.39]师父：
[02:13.04]金刚经 大悲咒
[02:14.77]各来十遍够不够
[02:16.09]一禅：啊 师父我
[02:18.77]师父：嗯
[02:19.63]一禅：我这就去
[02:20.68]师父+一禅+孩子：
[02:21.48]冬练三九 不怕苦 嘿 哈
[02:25.49]夏练三伏 不马虎 嘿 哈
[02:29.33]做人顶天 要立地 嘿 哈
[02:33.40]想要收获 就付出 哈
[02:37.56]扎马步 梅花桩
[02:39.59]三个时辰一炷香
[02:41.71]少林长拳 杨家枪
[02:43.79]老茧打破 铁砂掌
[02:45.95]外练骨 内练气
[02:47.98]地为床铺 天为衣
[02:50.04]修行皆是苦与痛
[02:52.07]莫以成败论英雄
[02:53.74]师父+一禅+孩子：
[02:54.53]冬练三九 不怕苦 嘿 哈
[02:58.38]夏练三伏 不马虎 嘿 哈
[03:02.58]做人顶天 要立地 嘿 哈
[03:06.93]想要收获 就付出 哈
