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作词 : 谢帝/DDG作曲 : 谢帝/DDG
握推 重量顶满 两个哑铃拿起往肩膀上飞
OK 不得起的晚不得睡的晚我们是健康GANGGANG（帮派）
给你看我的满钻好闪
你们看我们精神饱满
不要睡咯 走起拉个背 蹲个腿
what you wanna say（你想说什么）
what you wanna say
go hard hard hard hard（加油努力）
你戳的板戳的板 懒懒懒懒懒懒
hard hard hard hard
我们是健康的gang gang gang gang ganggang
hard hard hard hard
莫得悬念每个方面we go hard hard hard hard
drrrrr ba ba bangbangbangbangbangbang
起床我带起我的手表
录个hot sht（热单） 我都不用手稿
快点抢了门票sold out（售罄）
你晓得三cdc我们就是首脑你是酒保
我们全部都是老板你要对我们说yes sir
顶的满充的爆你们血管
一直飙我们在街上skrrrr
不要抱怨我们实力像你们教练
她们都想过来跟我拍个照片
玩少爷喜欢闹热
我们练的猛要的like巨人浩克
我们ganggang 我们bangbang
我们闪闪我们flow溜得很
头发剪短白的airforce one（空军一号）
白的背心 CH牵牛头梗
it?s so hot so lit lit
我们手势快点比起
我的兄弟名字叫以力
莫得走展best mc（最牛歌手）
ok gentleman and ladies（女士们先生们）
告诉你们i made it （我成功了）
走去健身房不去ktv穿起了remifit
what?s my bro 烟要少抽 少喝点酒
走 跟到我走 坐到我感觉难受
还没玩够 你不要垫后 我还没练够
瘦朋友都想变壮 胖朋友都想变瘦
那你还废啥子话 跟我们一起go hard
我喊你准备好准备
握推 重量顶满 两个哑铃拿起往肩膀上飞
OK 不得起的晚不得睡的晚我们是健康GANGGANG
给你看我的满钻好闪
你们看我们精神饱满
不要睡咯 走起拉个背 蹲个腿
what you wanna say
what you wanna say
go hard hard hard hard
你戳的板戳的板 懒懒懒懒懒懒
hard hard hard hard
我们是健康的gang gang gang gang ganggang
hard hard hard hard
莫得悬念每个方面we go hard hard hard hard
drrrrr ba ba bangbangbangbangbangbang
我把哑铃丢到天上到处甩
深蹲180kg 哥子有点拽哦
动作做的非常标准看起相当的84（嗯）
两坨胸肌硬的就像我的牙齿
CJ提起杠铃轻的就像一颗子弹头
胖娃儿不切喝酒不耍通宵每天只练球
我把高脂肪的食物全部装进纸袋头
教练说我下个月就可以变成史泰龙
每天都会早起从不缺席我的天空保持天晴只要高兴我切翻座山
从来不看肥皂电影没啥事情我就喜欢想哈明天围到操场跑个几十圈
吃了午饭跟我妹儿商场买个包
今天过的潇洒所以明天长的高
忍得到 坏习惯 不怕心头痒
健康的gang 我是No.1
握推 重量顶满 两个哑铃拿起往肩膀上飞
OK 不得起的晚不得睡的晚我们是健康GANGGANG
给你看我的满钻好闪
你们看我们精神饱满
不要睡咯 走起拉个背 蹲个腿
what you wanna say
what you wanna say
go hard hard hard hard
你戳的板戳的板 懒懒懒懒懒懒
hard hard hard hard
我们是健康的gang gang gang gang ganggang
hard hard hard hard
莫得悬念每个方面we go hard hard hard hard
drrrrr ba ba bangbangbangbangbangbang
[00:00.000] 作词 : 谢帝/DDG
[00:01.000] 作曲 : 谢帝/DDG
[00:14.87]握推 重量顶满 两个哑铃拿起往肩膀上飞
[00:18.38]OK 不得起的晚不得睡的晚我们是健康GANGGANG（帮派）
[00:22.90]给你看我的满钻好闪
[00:24.19]你们看我们精神饱满
[00:26.30]不要睡咯 走起拉个背 蹲个腿
[00:28.50]what you wanna say（你想说什么）
[00:28.83]what you wanna say
[00:29.63]go hard hard hard hard（加油努力）
[00:31.43]你戳的板戳的板 懒懒懒懒懒懒
[00:33.25]hard hard hard hard
[00:34.79]我们是健康的gang gang gang gang ganggang
[00:36.94]hard hard hard hard
[00:38.67]莫得悬念每个方面we go hard hard hard hard
[00:42.37]drrrrr ba ba bangbangbangbangbangbang
[00:44.46]起床我带起我的手表
[00:46.23]录个hot sht（热单） 我都不用手稿
[00:48.60]快点抢了门票sold out（售罄）
[00:49.96]你晓得三cdc我们就是首脑你是酒保
[00:53.50]我们全部都是老板你要对我们说yes sir
[00:55.55]顶的满充的爆你们血管
[00:57.48]一直飙我们在街上skrrrr
[00:59.21]不要抱怨我们实力像你们教练
[01:01.15]她们都想过来跟我拍个照片
[01:02.78]玩少爷喜欢闹热
[01:04.41]我们练的猛要的like巨人浩克
[01:06.47]我们ganggang 我们bangbang
[01:08.29]我们闪闪我们flow溜得很
[01:10.30]头发剪短白的airforce one（空军一号）
[01:11.51]白的背心 CH牵牛头梗
[01:13.63]it?s so hot so lit lit
[01:15.46]我们手势快点比起
[01:17.33]我的兄弟名字叫以力
[01:19.29]莫得走展best mc（最牛歌手）
[01:21.70]ok gentleman and ladies（女士们先生们）
[01:23.00]告诉你们i made it （我成功了）
[01:24.82]走去健身房不去ktv穿起了remifit
[01:28.37]what?s my bro 烟要少抽 少喝点酒
[01:30.93]走 跟到我走 坐到我感觉难受
[01:33.54]还没玩够 你不要垫后 我还没练够
[01:36.60]瘦朋友都想变壮 胖朋友都想变瘦
[01:39.25]那你还废啥子话 跟我们一起go hard
[01:42.39]我喊你准备好准备
[01:43.31]握推 重量顶满 两个哑铃拿起往肩膀上飞
[01:46.82]OK 不得起的晚不得睡的晚我们是健康GANGGANG
[01:50.73]给你看我的满钻好闪
[01:52.79]你们看我们精神饱满
[01:54.65]不要睡咯 走起拉个背 蹲个腿
[01:56.59]what you wanna say
[01:57.31]what you wanna say
[01:58.40]go hard hard hard hard
[01:59.76]你戳的板戳的板 懒懒懒懒懒懒
[02:01.84]hard hard hard hard
[02:03.64]我们是健康的gang gang gang gang ganggang
[02:05.55]hard hard hard hard
[02:07.36]莫得悬念每个方面we go hard hard hard hard
[02:10.87]drrrrr ba ba bangbangbangbangbangbang
[02:12.95]我把哑铃丢到天上到处甩
[02:16.58]深蹲180kg 哥子有点拽哦
[02:19.89]动作做的非常标准看起相当的84（嗯）
[02:23.69]两坨胸肌硬的就像我的牙齿
[02:27.76]CJ提起杠铃轻的就像一颗子弹头
[02:31.18]胖娃儿不切喝酒不耍通宵每天只练球
[02:34.54]我把高脂肪的食物全部装进纸袋头
[02:38.18]教练说我下个月就可以变成史泰龙
[02:42.00]每天都会早起从不缺席我的天空保持天晴只要高兴我切翻座山
[02:45.70]从来不看肥皂电影没啥事情我就喜欢想哈明天围到操场跑个几十圈
[02:49.37]吃了午饭跟我妹儿商场买个包
[02:51.10]今天过的潇洒所以明天长的高
[02:53.13]忍得到 坏习惯 不怕心头痒
[02:54.64]健康的gang 我是No.1
[03:11.96]握推 重量顶满 两个哑铃拿起往肩膀上飞
[03:15.44]OK 不得起的晚不得睡的晚我们是健康GANGGANG
[03:19.33]给你看我的满钻好闪
[03:21.45]你们看我们精神饱满
[03:23.53]不要睡咯 走起拉个背 蹲个腿
[03:25.23]what you wanna say
[03:25.87]what you wanna say
[03:26.56]go hard hard hard hard
[03:28.41]你戳的板戳的板 懒懒懒懒懒懒
[03:30.46]hard hard hard hard
[03:32.20]我们是健康的gang gang gang gang ganggang
[03:34.12]hard hard hard hard
[03:35.64]莫得悬念每个方面we go hard hard hard hard
[03:39.26]drrrrr ba ba bangbangbangbangbangbang
