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我做职业讲师8年的时间，得到很多鲜花和掌声，也拥有了一定的粉丝群。我发现很多年轻人也希望像我一样成为一名受人尊敬的职业讲师。但是他们非常迷茫，不知从何处起步，正如8年前稚嫩的我。我想分享一下四句话，这四句话让我从一个青涩的少年成长为一名职业讲师的经验，希望对广大热爱演讲的草根青年们有所启发，有所帮助。
第一、学会野蛮生长，随时随地练习。这个世界上，没有人生下来就有一个著名演讲家等着帮你、教育你、让你快速成为成功演讲家，因此，强大的自我愿望是成为职业演讲师的第一要素。为了能够演讲，我把所有的环境变成我的讲台，拼命抓住一切机会野蛮生长。我曾经对着身边的空气演讲，对着办公室的天花板演讲，对着洗手间里的镜子演讲，对着熙熙攘攘的车水马龙演讲，对着小区里的十几栋居民楼演讲，对着闪烁的星空演讲，对着护城河演讲，在空无一人的教室里的独自演讲……
第二、成长就要出丑，出丑才会成长。没有人第一次演讲就可以讲得很好，如果你想等到完美再去演讲，就等于让自己的演讲梦想永远无法实现。先勇敢地开始，犯错，修正，再勇敢地开始，犯错，再修正，如此循环往复下去，从1.0版升级到2.0版，再升级到3.0版……直至升级到相对完美的N.0版。
第三、必须、必须、必须学会“痴迷。迷，是具有强大核能量的品质。只要你能对一件事情着迷、痴迷甚至癫狂，你的世界就没有苦难和挫折，你的眼里只有那一件事，只有那一件事给你带来的快乐，确切地讲，不是快乐，而是快感！所有的痛苦在这种巨大的快感面前都无处遁形，消失的无影无踪。
第四、学习任何技能都要拜师，演讲也不例外。在我练习演讲的8年里共有4位老师帮助过我，使我不再迷茫，不再彷徨，让我的内心更加确定，更加坚定，逐步地循序渐进。通过老师的指点，我不断地走进老师，接近老师，最后超越老师。
第一位老师非常特殊，因为当时我的最大劣势就是在演讲方面一无所有，一无所知，一无所得，而我的这位老师也是从这样悲惨的起点起步，最终成为一代宗师。
更为特殊的是：我们师徒二人从未谋面，我们地域相距万里、时间相隔千年，但是老师那种波澜壮阔的演讲精神和英雄气概穿越了浩瀚的时空，降落在我的身边，对年轻的我产生了极其巨大的震撼和极其深远的影响。
对演讲一无所知的草根们，你们准备好了吗？有请我的第一位启蒙老师——德摩斯梯尼，闪亮登场！
雅典正在召开公民大会，辩论的主题是民主和独裁问题，只见一个不到20岁的年轻人身穿淡黄色礼服，头戴月桂花冠，自信地大步走上讲台。“唉，怎么又是他？听众中有人小声议论着，还夹杂着轻微的嘲笑声这些，台上的小伙子都听到了他不由得又想起了前几次的失败，心中不免有点发怵但他还是鼓起勇气，开始了演说：
“公民们，我讲的是雅典必须坚持民民主制！怎么又口吃了？他一急，又习惯性地耸了耸肩膀。糟糕！他心中暗暗叫苦，急得浑身发热，额上沁出了阵阵冷汗，台下的听众一阵骚动，有人干脆大声哄他下台，他又听到了不只一次听到过的哄笑声。他默默地走下台来，激动人心地长篇演说词又白准备了，他沮丧极了，懊恼极了，用手捂着脸，急忙往家跑去。
这个年轻人，叫做德摩斯梯尼，日后成为古希腊著名雄辩家和政治家。
那一年他才18岁。
德摩斯梯尼的父亲是富有的雅典公民，在他7岁时就已去世。监护人肆意侵吞了他的财产，到他成年时留给他的还不及他应得的十二分之一。为了索回遗产，德摩斯梯尼向雅典著名的演说家，擅长撰写遗产讼词的伊塞学习演说术，与监护人的财产纠纷延续5年。在此期间，他发表了5篇演说词，胜诉后的德摩斯梯尼成了著名律师，开始代人撰写法庭辩护词。
但他更热望成为一名政治家。30岁时他开始政治生涯，直至逝世，他一直是雅典政坛的活跃人物。在雄辩术高度发达的雅典，无论是法庭里广场中还是公民大会上，经常有经验丰富的演说家的论辩，听众的要求很高，演说者的每一个不适当的用词，每一个难看的手势和动作，都会引来讥讽和嘲笑。
德摩斯梯尼天生口吃，嗓音微弱，还有耸肩的坏习惯，在常人看来，他似乎没有一点当演说家的天赋，因为在当时的雅典，一名出色的演说家必须声音洪亮，发音清晰，姿势优美，富有辩才。德摩斯梯尼做了超过常人几倍的努力，进行了异常刻苦的学习和训练。他最初的政治演说是很不成功的，由于发音不清，论证无力，多次被轰下讲坛。为此，他刻苦读书学习，训练自己的发音，而且努力提高政治文学修养。
据说，他抄写了伯罗奔尼撒战争史8遍；他虚心向著名的演员请教发音的方法；为了改进发音，他把小石子含在嘴里朗读，迎着大风和波涛讲话；为了去掉气短的毛病，他一边在陡峭的山路上攀登，一边不停地吟诗；他在家里装了一面大镜子，每天起早贪黑地对着镜子练习演说；为了改掉说话耸肩的坏习惯，他在头顶上悬挂一柄剑，或悬挂一把铁权；他把自己剃成阴阳头，以便能安心躲起来练习演说；他研究古希腊的诗歌神话，背诵优秀的悲剧和喜剧，探讨著名历史学家的文体和风格； 他去聆听柏拉图的演讲，柏拉图是当时公认的独具风格的演讲大师，德摩斯梯尼每次都去现场用心琢摩大师的演讲技巧。
经过十多年的磨练，德摩斯梯尼终于成为一位出色的演说家。他的著名的政治演说为他建立了不朽的声誉，他的演说词结集出版，成为古代雄辩术的典范，打动了千千万万读者的心。当德摩斯梯尼登上雅典政坛的时候，正是马其顿王国在国王腓力二世的治理下，迅速崛起四处扩张之时。德摩斯梯尼多次登上公民大会的讲坛，声讨腓力二世。他发表了6篇反对腓力的演说，其中以公元前341年发表的最为著名，在这篇演说中，他大声疾呼：当雅典的船尚未覆没之时，舟中的人无论大小都应动手救亡。一旦巨浪翻上船舷，那就一切都会同归于尽，一切努力都是枉然.据说，当腓力读二世读到这篇演说词时，竟然说：“如果我自己听德摩斯梯尼的演说，我自己也会投票赞成选举他当我的反对者的领袖。
这篇充满爱国激情富有说明力的演说发生了作用。公民大会决定派出使节联络友邦，德摩斯梯尼也被派往拜占庭公元前340年，反马其顿同盟结成，援助拜占庭的希腊人打败了马其顿的舰队。随后，德摩斯梯尼被任命为海军将领，他立即开始整顿海军，还将剧院演出的一切费用都用作军费。德摩斯梯尼有一句名言：“辞令的灵魂就是行动，行动，再行动！他自己就是遵照这句话去做的公元前388年，他以重装兵的身份参加了决定性的喀罗尼亚战役由于内部的分裂，希腊失败了，从此，希腊失去了自由和独立。
公元前366年，腓力被刺身亡，欣喜万分的德摩斯梯尼身穿节日的盛装，头戴花环，出现在500百人会议上。公元前３２２年，反对马其顿的起义被镇压下去，马其顿人要求交出德摩斯梯尼。
他不得不离开雅典，辗转逃避，流亡异乡，于公元前322年在一个小岛的海神庙内服毒自杀。
公元前280年，雅典人为他建了一尊青铜雕像他忠心为国，为独立自由顽强战斗的精神，永远活在雅典人民和崇拜欣赏他的人心中。
——这就是我的启蒙老师的故事，你的心灵震撼了吗？
希望，我的启蒙老师也能够成为你的启蒙老师。让我们在他伟大的演讲精神的指引下，不断地前进，前进，前进……
本文摘自英语张一楠的博客，博文链接地址：http://yinanxdf.blog.sohu.com/169172899.html
（编辑：赵颖茹）
我做职业讲师8年的时间，得到很多鲜花和掌声，也拥有了一定的粉丝群。我发现很多年轻人也希望像我一样成为一名受人尊敬的职业讲师。但是他们非常迷茫，不知从何处起步，正如8年前稚嫩的我。我想分享一下四句话，这四句话让我从一个青涩的少年成长为一名职业讲师的经验，希望对广大热爱演讲的草根青年们有所启发，有所帮助。
第一、学会野蛮生长，随时随地练习。这个世界上，没有人生下来就有一个著名演讲家等着帮你、教育你、让你快速成为成功演讲家，因此，强大的自我愿望是成为职业演讲师的第一要素。为了能够演讲，我把所有的环境变成我的讲台，拼命抓住一切机会野蛮生长。我曾经对着身边的空气演讲，对着办公室的天花板演讲，对着洗手间里的镜子演讲，对着熙熙攘攘的车水马龙演讲，对着小区里的十几栋居民楼演讲，对着闪烁的星空演讲，对着护城河演讲，在空无一人的教室里的独自演讲……
第二、成长就要出丑，出丑才会成长。没有人第一次演讲就可以讲得很好，如果你想等到完美再去演讲，就等于让自己的演讲梦想永远无法实现。先勇敢地开始，犯错，修正，再勇敢地开始，犯错，再修正，如此循环往复下去，从1.0版升级到2.0版，再升级到3.0版……直至升级到相对完美的N.0版。
第三、必须、必须、必须学会“痴迷。迷，是具有强大核能量的品质。只要你能对一件事情着迷、痴迷甚至癫狂，你的世界就没有苦难和挫折，你的眼里只有那一件事，只有那一件事给你带来的快乐，确切地讲，不是快乐，而是快感！所有的痛苦在这种巨大的快感面前都无处遁形，消失的无影无踪。
第四、学习任何技能都要拜师，演讲也不例外。在我练习演讲的8年里共有4位老师帮助过我，使我不再迷茫，不再彷徨，让我的内心更加确定，更加坚定，逐步地循序渐进。通过老师的指点，我不断地走进老师，接近老师，最后超越老师。
第一位老师非常特殊，因为当时我的最大劣势就是在演讲方面一无所有，一无所知，一无所得，而我的这位老师也是从这样悲惨的起点起步，最终成为一代宗师。
更为特殊的是：我们师徒二人从未谋面，我们地域相距万里、时间相隔千年，但是老师那种波澜壮阔的演讲精神和英雄气概穿越了浩瀚的时空，降落在我的身边，对年轻的我产生了极其巨大的震撼和极其深远的影响。
对演讲一无所知的草根们，你们准备好了吗？有请我的第一位启蒙老师——德摩斯梯尼，闪亮登场！
雅典正在召开公民大会，辩论的主题是民主和独裁问题，只见一个不到20岁的年轻人身穿淡黄色礼服，头戴月桂花冠，自信地大步走上讲台。“唉，怎么又是他？听众中有人小声议论着，还夹杂着轻微的嘲笑声这些，台上的小伙子都听到了他不由得又想起了前几次的失败，心中不免有点发怵但他还是鼓起勇气，开始了演说：
“公民们，我讲的是雅典必须坚持民民主制！怎么又口吃了？他一急，又习惯性地耸了耸肩膀。糟糕！他心中暗暗叫苦，急得浑身发热，额上沁出了阵阵冷汗，台下的听众一阵骚动，有人干脆大声哄他下台，他又听到了不只一次听到过的哄笑声。他默默地走下台来，激动人心地长篇演说词又白准备了，他沮丧极了，懊恼极了，用手捂着脸，急忙往家跑去。
这个年轻人，叫做德摩斯梯尼，日后成为古希腊著名雄辩家和政治家。
那一年他才18岁。
德摩斯梯尼的父亲是富有的雅典公民，在他7岁时就已去世。监护人肆意侵吞了他的财产，到他成年时留给他的还不及他应得的十二分之一。为了索回遗产，德摩斯梯尼向雅典著名的演说家，擅长撰写遗产讼词的伊塞学习演说术，与监护人的财产纠纷延续5年。在此期间，他发表了5篇演说词，胜诉后的德摩斯梯尼成了著名律师，开始代人撰写法庭辩护词。
但他更热望成为一名政治家。30岁时他开始政治生涯，直至逝世，他一直是雅典政坛的活跃人物。在雄辩术高度发达的雅典，无论是法庭里广场中还是公民大会上，经常有经验丰富的演说家的论辩，听众的要求很高，演说者的每一个不适当的用词，每一个难看的手势和动作，都会引来讥讽和嘲笑。
德摩斯梯尼天生口吃，嗓音微弱，还有耸肩的坏习惯，在常人看来，他似乎没有一点当演说家的天赋，因为在当时的雅典，一名出色的演说家必须声音洪亮，发音清晰，姿势优美，富有辩才。德摩斯梯尼做了超过常人几倍的努力，进行了异常刻苦的学习和训练。他最初的政治演说是很不成功的，由于发音不清，论证无力，多次被轰下讲坛。为此，他刻苦读书学习，训练自己的发音，而且努力提高政治文学修养。
据说，他抄写了伯罗奔尼撒战争史8遍；他虚心向著名的演员请教发音的方法；为了改进发音，他把小石子含在嘴里朗读，迎着大风和波涛讲话；为了去掉气短的毛病，他一边在陡峭的山路上攀登，一边不停地吟诗；他在家里装了一面大镜子，每天起早贪黑地对着镜子练习演说；为了改掉说话耸肩的坏习惯，他在头顶上悬挂一柄剑，或悬挂一把铁权；他把自己剃成阴阳头，以便能安心躲起来练习演说；他研究古希腊的诗歌神话，背诵优秀的悲剧和喜剧，探讨著名历史学家的文体和风格； 他去聆听柏拉图的演讲，柏拉图是当时公认的独具风格的演讲大师，德摩斯梯尼每次都去现场用心琢摩大师的演讲技巧。
经过十多年的磨练，德摩斯梯尼终于成为一位出色的演说家。他的著名的政治演说为他建立了不朽的声誉，他的演说词结集出版，成为古代雄辩术的典范，打动了千千万万读者的心。当德摩斯梯尼登上雅典政坛的时候，正是马其顿王国在国王腓力二世的治理下，迅速崛起四处扩张之时。德摩斯梯尼多次登上公民大会的讲坛，声讨腓力二世。他发表了6篇反对腓力的演说，其中以公元前341年发表的最为著名，在这篇演说中，他大声疾呼：当雅典的船尚未覆没之时，舟中的人无论大小都应动手救亡。一旦巨浪翻上船舷，那就一切都会同归于尽，一切努力都是枉然.据说，当腓力读二世读到这篇演说词时，竟然说：“如果我自己听德摩斯梯尼的演说，我自己也会投票赞成选举他当我的反对者的领袖。
这篇充满爱国激情富有说明力的演说发生了作用。公民大会决定派出使节联络友邦，德摩斯梯尼也被派往拜占庭公元前340年，反马其顿同盟结成，援助拜占庭的希腊人打败了马其顿的舰队。随后，德摩斯梯尼被任命为海军将领，他立即开始整顿海军，还将剧院演出的一切费用都用作军费。德摩斯梯尼有一句名言：“辞令的灵魂就是行动，行动，再行动！他自己就是遵照这句话去做的公元前388年，他以重装兵的身份参加了决定性的喀罗尼亚战役由于内部的分裂，希腊失败了，从此，希腊失去了自由和独立。
公元前366年，腓力被刺身亡，欣喜万分的德摩斯梯尼身穿节日的盛装，头戴花环，出现在500百人会议上。公元前３２２年，反对马其顿的起义被镇压下去，马其顿人要求交出德摩斯梯尼。
他不得不离开雅典，辗转逃避，流亡异乡，于公元前322年在一个小岛的海神庙内服毒自杀。
公元前280年，雅典人为他建了一尊青铜雕像他忠心为国，为独立自由顽强战斗的精神，永远活在雅典人民和崇拜欣赏他的人心中。
——这就是我的启蒙老师的故事，你的心灵震撼了吗？
希望，我的启蒙老师也能够成为你的启蒙老师。让我们在他伟大的演讲精神的指引下，不断地前进，前进，前进……
本文摘自英语张一楠的博客，博文链接地址：http://yinanxdf.blog.sohu.com/169172899.html
（编辑：赵颖茹）
