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爸爸长得还算好：高个，一头卷发，背也挺直。美中不足的是：他的肚子很大。
天气热了，爸爸在家里经常打赤膊。每当他把衣服脱了，就可以看见：他肚子上的肉撑不起，全都耷拉着，把肚脐眼都压扁了。他似乎也感觉自己胖了一点，决定实行“减肥计划”。
他开始节食。他的食量比较大，一餐可以吃两三碗饭。节食后，他每餐只吃一碗饭，结果每天都打不起精神。不过，节食还是有点效果，他的体重逐渐减轻了。可是，他的肚子是一点儿都没小下去，他想换一种减肥方法-------喝减肥茶。我一个朋友的妈妈也在喝减肥茶，一点儿效也没有。爸爸知道这个消息后，决定用最后一招-------运动赶走这些可恶的脂肪。
运动有许多种，爸爸选择了早上跑步，晚上散步。早晨要跑步就得早起，他前段时间还好，能够每天按计划完成运动量，可后来有一天早晨我醒来，发现爸爸躺在妈妈身边睡得正香。减肥可不能偷懒！我叫醒爸爸，指责他今早上没跑步，他含糊的说了一句：“休息一天。”就翻了个身，又睡着了。后来几天他都没有跑，不仅没跑步了，就连散步也没散了。得，又失败了。
爸爸又换了一种运动――转呼啦圈。他买来一个大呼啦圈，套在腰上，笨拙的扭了几下屁股，呼啦圈慢悠悠的围着他的腰转了两圈，掉了下来。他不灰心，又转，又掉，再转，再掉。经过一个星期的努力，爸爸可以让呼啦圈围着他的腰乖乖的转几百个圈不落。
现在转呼啦圈的效果还不太明显，下次有结果我再告诉你。对了，哪个同学的家长想减肥，记得告诉他：节食减肥是大笨蛋，喝减肥茶减肥是超级大笨蛋，运动才是减肥真正的帮手。
