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每个星期天姨妈都会带着个比我小一个月的表妹到我家来玩。因为表妹特别挑食，所以长得是骨瘦如柴，姨妈为这可伤透了脑筋，因此这个星期天妈妈决定给表妹一个教训。中午表妹到来时妈妈已准备好了丰盛的午餐。我到桌前一看，哇！
真是一桌美食呀。有糖酥排骨、凉拌牛肉、红烧贵鱼、皮蛋鱼片汤、鱼香肉丝和唯一的一盘青菜可谓是色香味俱全。看着这些美食，我遇不急待地坐在桌边，拿着筷子就吃。可表妹都皱着眉头，嘟着嘴巴，小声地嚷着什么。
妈妈见了，微笑着对表妹说：“怎么了，这些都不好吃吗？难怪你长得这么瘦，一阵风就吹不见了，你看你姐啥都吃，身体长得多结实，手可有劲了！”表妹不服气地冲我妈说：“别看我瘦，我的手劲也不小。”听完表妹的话，我心想：“傻表妹呀，你中了我妈的计了。”果然不出我所料，只见妈妈一脸得意神情对表妹：“那好，吃完饭比一比看谁的手劲大！”“比就比”表妹也一脸不服气地说。
当然这顿午餐她只吃了，一碗青菜。而我是鱼、肉、汤样样不放过的吃了个饱。饭后，扳手腕比赛开始了。妈妈当裁判，我和表妹面对面的坐在桌前。妈妈提高嗓门响亮地喊出一声“预备。”我马上伸出右手放在桌上，表妹也伸出了她那看一眼都感到可怜的纤纤细手。
当妈妈喊出“起”的时候我和表妹的手紧紧地握住，我猛一用劲准备一下就把她扳倒，可我抬眼一看，只见表妹，眼睛瞪得圆圆的，腮帮子鼓得又圆又红，牙关咬得紧紧的，心想：“就这么一下把她扳倒了，表妹会感到没面子，会失去信心的。”于是我的手稍松了一点劲，给了表妹一个反扑的机会，此时妈妈和姨妈一个劲地喊加油！看着表妹一脸信心十足的样子，我想现在是时候了，于是我猛的一用力也来了个反扑，把她扳倒了，我高兴地叫了起来，“我胜了，我胜了。”
表妹低着头，翘着嘴小声地说：“人家早上没吃早点，中午只吃了一盘青菜，手当然没劲了。”虽然声音小，但耳尖的妈妈还是听到了，她拉着表妹的手说：“那你以后就每天坚持吃早点，吃饭时也多吃点肉和鱼，等到下次比赛时你一定会胜利的！”表妹这才拾起头，开心地笑着对大家说：“下次我一定不会输给姐姐。”在我们嬉闹声中，不知不觉到了晚上吃饭的时候。晚饭的餐桌上，摆着的菜同中午一样，可不同的是表妹不在是只吃青菜，而是夹着大片的肉和大块的鱼往嘴里塞。一边吃一边自言自语的说：“我要多吃肉，下次才不会输。”
看她那样子，心里真替她高兴的想：“只要她能改掉挑食的坏习惯，等下次比赛时我心干情愿地做她的手下败将。”这个星期真快乐，使表妹能改正挑食的习惯，让我真正地感到了，一个好的身体是实现我们理想的本钱。
