【简介】感谢网友“雕龙文库”参与投稿，这里小编给大家分享一些纳豆美食做法-纳豆美食做法大全视频，方便大家学习。
什么是纳豆？
纳豆，是一种日本传统的发酵食品。其主要原料为黄豆，经过特殊的发酵工艺制成。纳豆富含优质蛋白质、维生素、矿物质以及益生菌等多种营养成分，被誉为“日本之奇迹”。
纳豆美食做法
下面介绍两种简单易学的纳豆美食做法。
纳豆拌饭
材料：
- 米饭 1 碗
- 纳豆 1 打
- 鸡蛋 1 只
- 青葱适量
- 芝麻适量
- 生抽适量
- 沙拉油适量
步骤：
- 将米饭煮好备用。
- 将纳豆倒入碗中，加入调料包和少量水搅拌均匀。
- 打散一个鸡蛋，加入纳豆中搅拌均匀。
- 将适量沙拉油倒入平底锅中，加热至七成热。
- 将鸡蛋纳豆混合物倒入锅中，小火煎至两面金黄色即可。
- 将煎好的鸡蛋纳豆混合物切成小块，与米饭一起拌匀。
- 加入适量生抽调味，撒上青葱和芝麻即可食用。
纳豆三明治
材料：
- 吐司面包片 2 片
- 纳豆 1 打
- 胡萝卜适量
- 黄瓜适量
- 芝士片适量
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
步骤：
- 将胡萝卜和黄瓜切成细条状备用。
- 将纳豆倒入碗中，加入调料包和少量水搅拌均匀。
- 将两片吐司面包放入烤箱中，以 180℃ 烤 3-5 分钟，烤至表面微金黄色。
- 取出烤好的吐司面包片，抹上适量芝士片。
- 将切好的胡萝卜和黄瓜放在芝士片上。
- 将纳豆倒在蔬菜上，撒上盐和黑胡椒粉。
- 另一片吐司面包盖上去，用牙签固定即可食用。
总结
以上介绍了两种简单易学的纳豆美食做法，不仅美味可口，还富含多种营养成分。希望大家尝试制作哦！
