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酸奶做小吃100种
酸奶是一种受欢迎的健康食品，它可以被用来制作许多美味的小吃，这些小吃不仅美味可口，而且富含营养。下面是一些使用酸奶制作的小吃的介绍。
1. 酸奶燕麦杯
这是一种非常健康和美味的早餐或点心。将一些燕麦、酸奶、蜂蜜和水果混合在一起，放在杯子里，然后冷藏数小时即可。
2. 酸奶咖喱沙拉
这是一个美味的沙拉配料，包括大葱、黄瓜、胡萝卜、香菜和牛至等。加入盐、胡椒粉、柠檬汁和酸奶拌匀即可。
3. 酸奶燕麦曲棍球
将燕麦片、葵花籽、干果和香料混合在一起，在酸奶中混合成均匀的糊状物，然后将其压成曲棍球形状。
4. 酸奶蘑菇卷饼
用酸奶、面粉、盐和水混合制作面团。在平底锅上加入橄榄油，然后用面团包裹蘑菇和其他配料制成卷饼。
5. 酸奶芝士披萨
制作披萨面团并铺在烤盘上。将酸奶、柠檬汁和橄榄油混合在一起，涂在披萨上。加入芝士和其他喜欢的配料，然后放入烤箱中烤制。
6. 酸奶香草冰淇淋
将酸奶、牛奶、香草提取物和蜂蜜混合在一起，倒入冰淇淋机中进行冻结。这是一种健康又美味的甜点。
7. 酸奶小米粥
将小米与水或牛奶一起煮，并加入少量盐和酸奶来增加口感。这是一种营养丰富的早餐食品。
8. 酸奶蓝莓麦芬
制作松软的麦芬面团，然后加入新鲜的蓝莓和一些酸奶。将其放入烤箱中烘烤直到金黄色即可。
9. 酸奶苹果沙拉
将切成小块的苹果、芹菜、胡萝卜和其他喜欢的配料混合在一起。用酸奶、柠檬汁和香草调味即可。
10. 酸奶果仁颗粒
将坚果和干果混合在一起，用酸奶拌匀。然后将其放入冰箱中冷藏数小时，这是一种美味又健康的零食。
总之，使用酸奶制作小吃可以提供多种营养物质，并增加口感。尝试这些简单而美味的食谱来享受它们所提供的好处吧！
