【简介】感谢网友“雕龙文库”参与投稿,这里小编给大家分享一些吸引小孩的美食-吸引孩子的美食,方便大家学习。
吸引小孩的美食
小孩子是天生喜欢甜食和零食的,而对于健康饮食却很难抱有兴趣。作为家长,我们可以通过一些方法来制作出既美味又营养的儿童餐,吸引小孩子们的胃口。
色彩缤纷的水果沙拉
水果沙拉是一款非常适合夏天的健康餐点。选择不同颜色的水果搭配在一起,不仅美观还富含各种维生素和矿物质,对于小孩子们来说也是一个很好的消暑方式。
可爱造型的三明治
用各种形状模具制作出可爱造型的三明治,让小孩子们眼前一亮。这样既能够营养丰富又能够满足他们对于新奇事物的好奇心。在制作时可以添加蔬菜、水果等丰富口感和颜色。
自制健康零食
大部分超市售卖的零食都含有很高的糖分和添加剂,不利于小孩子的身体健康。我们可以选择自制健康零食,如果干、蔬菜脆片等,用清淡口味搭配美食造型的方式来吸引小孩子们的胃口。
营养丰富的烘焙点心
小孩子对于甜品和饼干非常喜欢,但是市面上大多数糕点过于甜腻或者添加剂过多。我们可以自己在家中尝试制作营养丰富的烘焙点心,如全麦香蕉面包、核桃杏仁饼干等,既能够满足他们的味蕾也能够给予足够的营养。
总结
小孩子对于外观和颜色比较敏感,在制作儿童餐时我们可以通过改变食物形状、颜色、口感等方面来吸引他们的注意力。在保证美味同时又要注重餐点中所含有的营养成分,这样才能让我们更好地为小孩子提供健康饮食。