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家庭自制饮料简单做法
在炎热的夏季,一杯清凉的饮料可以带来无限舒适和惬意。而自制饮料不仅口感好,还能控制甜度和添加的其他成分,更加健康。下面介绍几种简单易做的家庭自制饮料。
1. 柠檬水
柠檬水是最受欢迎的家庭自制饮料之一。将半个柠檬挤汁,加入冰水和适量蜂蜜或白糖即可。也可以在柠檬水中加入少许薄荷或姜片增加口感。
2. 菊花茶
菊花茶有清热解毒、明目降压等功效,非常适合夏季饮用。将菊花、冰糖和适量清水放入锅中煮沸后转小火焖煮5分钟即可。温度降低后可以放入冰箱冷藏后再享用。
3. 红枣桂圆茶
红枣桂圆茶是一种滋补养颜的饮品,非常适合女性饮用。将红枣、桂圆肉和清水放入锅中煮沸后转小火焖煮30分钟即可。喝时可以加入蜂蜜或冰糖。
4. 芒果奶昔
芒果奶昔口感丰富,营养丰富,适合作为早餐或下午茶。将芒果、牛奶、冰块和适量蜂蜜放入搅拌机中打碎即可。也可以加入香蕉或草莓等其他水果。
5. 绿豆汁
绿豆汁有解暑去火的作用,是夏季的一种理想饮料。将绿豆放入清水中浸泡1小时后捞出沥干,然后加入清水放到锅中煮开后转小火焖煮20分钟即可。喝时可以加入冰块和适量白糖。
以上这些家庭自制饮料简单易做,而且味道美味健康,在夏日里享受一杯自制饮料,绝对是一种美好的享受。