【简介】感谢网友“雕龙文库”参与投稿,这里小编给大家分享一些蓝莓果汁做法大全-蓝莓纯果汁,方便大家学习。
蓝莓果汁做法大全
蓝莓是一种富含营养的水果,被誉为“小蓝精灵”,它含有丰富的维生素和抗氧化物质,对人体有很多好处。而制作蓝莓果汁则是一种简单易行的方式来享受这些好处。以下是几种不同口味的蓝莓果汁做法。
1. 简单纯正版
材料:新鲜蓝莓200克、冷水150毫升、适量冰糖(可根据个人口味添加)。
步骤:
- 将新鲜洗净的蓝莓放入搅拌机中,加入150毫升冷水。
- 开始搅拌并混合至浆状。
- 根据个人口味添加适量冰糖。
- 再次搅拌直到完全混合均匀。
- 倒入杯子中即可享用。
2. 草莓与奶油口味版
材料:新鲜蓝莓100克、草莓100克、牛奶150毫升、适量冰糖(可根据个人口味添加)。
步骤:
- 将新鲜洗净的蓝莓和草莓放入搅拌机中,加入150毫升牛奶。
- 开始搅拌并混合至浆状。
- 根据个人口味添加适量冰糖。
- 再次搅拌直到完全混合均匀。
- 倒入杯子中即可享用。
3. 柠檬与薄荷清爽版
材料:新鲜蓝莓200克、柠檬汁50毫升、适量冰糖(可根据个人口味添加)、数片新鲜的薄荷叶片。
步骤:
- 将新鲜洗净的蓝莓放入搅拌机中,加入50毫升柠檬汁和适量的冰糖。
- 开始搅拌并混合至浆状。
- 将数片新鲜的薄荷叶片加入其中。
- 再次搅拌直到完全混合均匀。
- 倒入杯子中即可享用。
以上是几种常见的蓝莓果汁做法,您可以根据个人口味添加或替换不同的配料。不管哪种做法,都能够为您带来清爽美味和营养均衡。尽情享受吧!