【简介】感谢网友“雕龙文库”参与投稿，这里小编给大家分享一些，方便大家学习。
e度英语训练营第30期：2010中考最后半个月 名师教你英语各题型冲刺要领
本期嘉宾：吕婷老师
本期嘉宾介绍：吕婷老师，英语学士学位，英语专业八级，持有上海高级口译证书，高级BEC等权威证书，英语功底深厚。从事英语培训教育数年，曾任教于多家知名培训机构，如新东方，曼哈顿国际英语等。多年的教学经验造就了她激情，幽默，励志的教学风格。在吕老师的课堂上学生们不仅学到知识，收获快乐，更重要的是掌握方法，深受启发。除了知识和技巧的传授，吕老师还致力于鼓励学生积极独立的思考以及塑造完整独立的人格和强大富有的内心！
嘉宾文章： 2010中考最后半个月 名师教你英语各题型冲刺要领 如何实现凤凰涅槃
凤凰涅槃说的是凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华。对于我们每一位即将经历中考的同学们来说，在经历了一模、二模的洗礼之后，你们个个都是好样的！是坚强的战士！是即将涅槃的凤凰！ 中考就像一场马拉松长跑，跑了三年，终于快到了终点线，在这最后的半个月里我们该做些什么呢？古人云：一鼓作气，再而衰，三而竭。 然而这气该怎么鼓，力该使在哪，可是大有讲究的。具体到我们英语备考方面，吕婷老师给大家带来了三道滋补的心灵鸡汤，希望大家喝完之后能够精神焕发，自信从容的迎接中考！
第一道：备考鸡汤
二模之后，现在离中考只有半个多月的时间，这段时间已经不再适合冲刺，而是让广大考生调整心态，积极迎战，所以应该务必摒弃题海战术。英语中有这样一句话，sometimes more is less， 这和我们中文中的事倍功半有相似的意思， 这句话同样适用于那些寄希望于题海战术的同学们，过多的做题对于这个时期的我们没有更多的帮助甚至会起到反作用。有同学会疑惑：难道这时候我们就该完全放松来全身心的调整心态？ 当然不是！ 吕婷老师现在给大家这半个月的复习带来了更多美味营养的作料。
作料一-- 勤练听力不懈怠！
很多考生反映中考听力是让他们紧张的一大原因之一，为什么会这样呢？原因就在于听力的不确定性和瞬间性，在考试之前，大家无法预测到要考的题目；而在考试过程当中，听力内容又是转瞬即逝的，稍不留神就与之失之交臂。正是这两大特性造成了学生的紧张，而这种紧张究其本质，则是来源于大家对英语语言本身的不熟悉。要消除这种恐惧，就要先积极面对它，所以每天坚持听30-40分钟的听力，是一件和吃饭，睡觉同等重要的大事。
然而，一些家长反映孩子确实每天都在听听力，可就是听力能力没有半点提高。这就牵涉到一个怎样听的问题。如果是自欺欺人的闭着眼睛听天书，那恐怕一天听几个小时都无济于事。同学们在最后这半个月的时间，应该在每次听听力的过程中保持一种考试中的紧张状态，把它当做一次次的考试模拟听力。听力贵在精和广，不在泛。
具体说来，精是指在每个听力练习的过程当中，同学们应该抱着努力把每个听力材料听懂的心态来要求自己，努力做到听完可以复述一遍或者在脑海里闪过一遍材料的大致内容（当然从应试技巧方面来说，不要求大家把每个单词都听懂，但务必要把关键词听懂，比如听力材料中表示提问的提问题 what who when 等；还有一些重要的形容词；句子的肯定或否定；数字、颜色等等），但是如果听力中听到了不认识的单词，没有关系不要慌神，同学们可以根据句子的上下文语境进行大胆的猜测。如果实在是错过了一道听力题，千万不要紧张，请记住中考英语不在乎一城一地的得失，切勿因为一道听力题影响到自己的情绪，以致最终影响整个听力部分乃至这门考试，那岂不是得不偿失？我希望同学们豁达的看待考试，不要像这样因小失大！ 同样在考听力的时候，同学们往往会因为还未进入考试状态而过分紧张以致于听力的开始几道题做的并不理想。英语中说A good beginning is half the battle.(好的开始是成功的一半)，但是请同学们记住， A bad beginning is just a bad beginning. ，开头不好也只能说明开头不好而已，它不能决定你后续的精彩发挥！决不能让它影响你的情绪！更何况其他大部分同学和你是一样的，在开始的发挥并不理想！
广 是指同学们要在听力过程中有意识的接触各种类型和题材的听力材料，积累的多了，语感和听力自然上去了，考试也有了底气和自信。
相反，泛指的就是盲目的东听西听，听完之后也不知道材料具体讲的是什么。这样的听力方法无异于做面子工作，欺人复自欺，同学们断不可模仿！
作料二-- 单选错题要谨记！
单选题是知识点覆盖最全面，出题类型最多也最杂的一种题型。在最后这半个月时间内同学们应该把单选题的练习结合中学英语知识点的复习结合起来。因为大量的时间和精力的投入是必要与值得的，因为知识点的复习可以直接影响后面的作文，完型等题型。
相信到目前为止同学们已经做了大量的试题，用心的同学一定有一本属于自己的错题集，如果没有也没有关系，现在开始行动起来，在每天按步骤复习语法点的同时把以往的单选错题总结到一个错题集里，对每道错题进行分析，找出其语法点，着重记下该语法点，并找到关于此语法点的试题进行强化训练。这样一遍一遍地试用下去，然后，将所有的错题再重做一遍，再修改总结。。。循环下去直到所有的错题都能做对。 最后在考前几天可以找出几份模拟卷进行计时性的单选自我测试来查看结果，并提前进入考试状态。
作料三 -- 三遍完型成习惯！
完型素来是考查知识面最灵活，最难把握且最易失分的部分。如何在为数不多的日子里提高完型得分率呢。首先，三遍完型法应该是深入大家血液中的完型的技巧。相信大家对于三遍完型法都已较为熟知，在这里我就毋庸赘言了。我需要补充的是方法固然重要，对于方法已经掌握的同学们来说，现在要做的是总结错题，把以往的错题统统找出来分析，然后将错题的类型进行归类，比如可以归为语法类，固定词汇搭配类， 上下文语境类， 时态类等等，然后查漏补缺，把因为粗心引起的失误降到最低！
作料四 -- 阅读技巧需掌握！
得阅读者得天下，作为中考分值最高的题型，阅读势必要引起我们足够的重视。这部分的测试考察同学们的阅读质量的同时，请大家不要忽略了阅读的速度。因此，要完成高速、高质量的阅读，我们必须掌握一定的阅读技巧。
抓住材料就埋头苦读，这种行为是不可取的，很多时候你在阅读时是没有方向的，等同学们看完问题回过头来再去读已浪费了不少时间。所以大家应该养成先大致掠过问题，然后带着问题去阅读的好习惯。
很多同学抱怨说，阅读中有很多生单词不认识，很多长难句不容易理解，就是这些问题拖住了他们的阅读时间。事实上，阅读的文章都要高于同学们平时所学文章的难度，所以遇到生单词再正常不过了。同学们首先在心理上要藐视它们，其次要根据上下文来揣测它的意思，事实上，最重要的是对文章全文大意的整体把握以及对问题的解决，那些无关紧要的生词大家不必理睬。
而对于阅读材料大家需要把握的有以下几点1．理解主旨大意 2. 根据上下文提供的语境，推测生词词义，进而加深对文段的理解；3. 简单的判断和理解；4. 理解作者的意图和态度；5. 理解指代关系。 而每篇阅读如果能真正把握住这些方面，那高分就唾手可得了！ 在考试的前几天， 大家每天要保证和考试同样的阅读量，以考试的标准严格要求自己，寻找做题的手感，提前进入考试状态！
作料五 -- 作文模板可应急！
在平时的考试中模板是不提倡的，因为它束缚了学生的创作力。然而在离中考还有半个月的时间中，为了稳中求胜，对于那些对作文总是没有把握的同学，不妨在这短时间内每天背诵一篇满分作文，对作文中的高级优美词汇词组进行总结记录，吸收出彩的句式结构和表达方式，对一些名言警句，国内外谚语有意识的背诵下来并灵活的运用到自己的文章中。作文是一件持之以恒的事情，所以每天的练笔就显得尤为重要了。大家可以每天练一篇文章，请求老师或其他高手帮助修改。事后不断润色优化，再进行下一次的练笔。
额外要提的是，大家在看到一篇文章题目时，首要的是先认真审题，一定要把握好文章的时态和格式！否则后面写的无论怎么出彩，都无法得到高分！
第二道： 心态鸡汤
中考二模之后，离中考还有十几天，题海战术已经不再适用，熬夜拼体力的事也不能再做了，作息时间必须要调整好，晚上睡眠必须保持八个小时，把生物钟给调到迎战考试的状态。周六，周日可以抽出一定的时间陪同学，家长出去散散步，打打羽毛球。 或者可以听听英文歌曲，浏览英文报纸等既可以保持对英文的时刻敏感，又能缓解压力放松身心。
随着近年来中考的难度有所减低，事实上同学们在考场上的发挥对于最终成绩有着关键性的影响。在这焦灼的半个月内考生们如何优化情绪，增强自信，吕老师在这里给同学们一些建议。建议一：以平常心对待中考。无论是一模、二模的成绩理想与否，请忘记过去的成绩和排名，请谨记过去所犯的错误和得到的教训！只要大家在最后的半个月抱以平常心，按部就班的完成复习计划，在中考中轻装上阵，那一定会发挥出自己的最佳水平！建议二：积极的自我暗示。考生在中考复习过程中与在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的暗示。考生根据自己的情况采用不同的自我暗示语。当情绪过于紧张时可默念放松、放松、放松；当心情烦躁时可默念平静、平静、平静。当心灰意懒时可默念我行、我行、我行。 建议三：深呼吸。 深呼吸是调整情绪的一种简便易行的方法，要经常训练深呼吸的操作方法，在使用时才会得心应手。闭目坐在椅子上，缓慢有节奏地吸气，停几秒钟后，再缓慢有节奏地呼气。
第三道： 饮食鸡汤
关于这段备考时间的饮食，专家提出了如下建议，老师给大家转载过来，可以方便家长们给孩子搭配膳食。
1、饮食量以八成饱为好，鱼肉供应量低于或相当于平日的水平，宜有蛋类和豆制品。
2、烹调方法清淡，不用煎炸烧烤，烹调油适当减少；
3、增加蔬菜供应量，特别是各种绿叶蔬菜。但宜少用产气蔬菜如西蓝花、洋葱、牛蒡等。
4、主食宜增加粗粮、薯类和豆类的比例，保持血糖稳定。但如果平日不吃豆类，不宜量太多，避免产气。
5、午餐、晚餐八成饱，避免影响饭后的学习。两餐间宜有少量加餐。
6、尽量少吃各种甜食、甜饮料和含香精色素的加工食品。
7、严格预防食物过敏和食物中毒，不吃来源可疑和以前没吃过的食物。
8、如果食欲不振或消化功能下降，宜供应助消化药物和复合维生素。
最后要提醒大家的是：考试前一天不要睡得太早，由于违反了平日的作息生物钟，同学们即使躺在床上也无法入睡，反而会因此而产生焦虑情绪，越发难以入睡，影响第二天的考试状态。大家不如就抱颗平常心，按照平日的作息时间来安排就可以了。
Nothing is impossible for a willing heart！(心之所愿，无所不成！) 祝所有即将踏上中考战场的同学们马到成功，实现属于自己的凤凰涅槃！
本周（6.7-6.21），吕老师会在线e度英语训练营，大家可以在线提问哦！
点击进入提问
e度英语训练营第30期：2010中考最后半个月 名师教你英语各题型冲刺要领
本期嘉宾：吕婷老师
本期嘉宾介绍：吕婷老师，英语学士学位，英语专业八级，持有上海高级口译证书，高级BEC等权威证书，英语功底深厚。从事英语培训教育数年，曾任教于多家知名培训机构，如新东方，曼哈顿国际英语等。多年的教学经验造就了她激情，幽默，励志的教学风格。在吕老师的课堂上学生们不仅学到知识，收获快乐，更重要的是掌握方法，深受启发。除了知识和技巧的传授，吕老师还致力于鼓励学生积极独立的思考以及塑造完整独立的人格和强大富有的内心！
嘉宾文章： 2010中考最后半个月 名师教你英语各题型冲刺要领 如何实现凤凰涅槃
凤凰涅槃说的是凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华。对于我们每一位即将经历中考的同学们来说，在经历了一模、二模的洗礼之后，你们个个都是好样的！是坚强的战士！是即将涅槃的凤凰！ 中考就像一场马拉松长跑，跑了三年，终于快到了终点线，在这最后的半个月里我们该做些什么呢？古人云：一鼓作气，再而衰，三而竭。 然而这气该怎么鼓，力该使在哪，可是大有讲究的。具体到我们英语备考方面，吕婷老师给大家带来了三道滋补的心灵鸡汤，希望大家喝完之后能够精神焕发，自信从容的迎接中考！
第一道：备考鸡汤
二模之后，现在离中考只有半个多月的时间，这段时间已经不再适合冲刺，而是让广大考生调整心态，积极迎战，所以应该务必摒弃题海战术。英语中有这样一句话，sometimes more is less， 这和我们中文中的事倍功半有相似的意思， 这句话同样适用于那些寄希望于题海战术的同学们，过多的做题对于这个时期的我们没有更多的帮助甚至会起到反作用。有同学会疑惑：难道这时候我们就该完全放松来全身心的调整心态？ 当然不是！ 吕婷老师现在给大家这半个月的复习带来了更多美味营养的作料。
作料一-- 勤练听力不懈怠！
很多考生反映中考听力是让他们紧张的一大原因之一，为什么会这样呢？原因就在于听力的不确定性和瞬间性，在考试之前，大家无法预测到要考的题目；而在考试过程当中，听力内容又是转瞬即逝的，稍不留神就与之失之交臂。正是这两大特性造成了学生的紧张，而这种紧张究其本质，则是来源于大家对英语语言本身的不熟悉。要消除这种恐惧，就要先积极面对它，所以每天坚持听30-40分钟的听力，是一件和吃饭，睡觉同等重要的大事。
然而，一些家长反映孩子确实每天都在听听力，可就是听力能力没有半点提高。这就牵涉到一个怎样听的问题。如果是自欺欺人的闭着眼睛听天书，那恐怕一天听几个小时都无济于事。同学们在最后这半个月的时间，应该在每次听听力的过程中保持一种考试中的紧张状态，把它当做一次次的考试模拟听力。听力贵在精和广，不在泛。
具体说来，精是指在每个听力练习的过程当中，同学们应该抱着努力把每个听力材料听懂的心态来要求自己，努力做到听完可以复述一遍或者在脑海里闪过一遍材料的大致内容（当然从应试技巧方面来说，不要求大家把每个单词都听懂，但务必要把关键词听懂，比如听力材料中表示提问的提问题 what who when 等；还有一些重要的形容词；句子的肯定或否定；数字、颜色等等），但是如果听力中听到了不认识的单词，没有关系不要慌神，同学们可以根据句子的上下文语境进行大胆的猜测。如果实在是错过了一道听力题，千万不要紧张，请记住中考英语不在乎一城一地的得失，切勿因为一道听力题影响到自己的情绪，以致最终影响整个听力部分乃至这门考试，那岂不是得不偿失？我希望同学们豁达的看待考试，不要像这样因小失大！ 同样在考听力的时候，同学们往往会因为还未进入考试状态而过分紧张以致于听力的开始几道题做的并不理想。英语中说A good beginning is half the battle.(好的开始是成功的一半)，但是请同学们记住， A bad beginning is just a bad beginning. ，开头不好也只能说明开头不好而已，它不能决定你后续的精彩发挥！决不能让它影响你的情绪！更何况其他大部分同学和你是一样的，在开始的发挥并不理想！
广 是指同学们要在听力过程中有意识的接触各种类型和题材的听力材料，积累的多了，语感和听力自然上去了，考试也有了底气和自信。
相反，泛指的就是盲目的东听西听，听完之后也不知道材料具体讲的是什么。这样的听力方法无异于做面子工作，欺人复自欺，同学们断不可模仿！
作料二-- 单选错题要谨记！
单选题是知识点覆盖最全面，出题类型最多也最杂的一种题型。在最后这半个月时间内同学们应该把单选题的练习结合中学英语知识点的复习结合起来。因为大量的时间和精力的投入是必要与值得的，因为知识点的复习可以直接影响后面的作文，完型等题型。
相信到目前为止同学们已经做了大量的试题，用心的同学一定有一本属于自己的错题集，如果没有也没有关系，现在开始行动起来，在每天按步骤复习语法点的同时把以往的单选错题总结到一个错题集里，对每道错题进行分析，找出其语法点，着重记下该语法点，并找到关于此语法点的试题进行强化训练。这样一遍一遍地试用下去，然后，将所有的错题再重做一遍，再修改总结。。。循环下去直到所有的错题都能做对。 最后在考前几天可以找出几份模拟卷进行计时性的单选自我测试来查看结果，并提前进入考试状态。
作料三 -- 三遍完型成习惯！
完型素来是考查知识面最灵活，最难把握且最易失分的部分。如何在为数不多的日子里提高完型得分率呢。首先，三遍完型法应该是深入大家血液中的完型的技巧。相信大家对于三遍完型法都已较为熟知，在这里我就毋庸赘言了。我需要补充的是方法固然重要，对于方法已经掌握的同学们来说，现在要做的是总结错题，把以往的错题统统找出来分析，然后将错题的类型进行归类，比如可以归为语法类，固定词汇搭配类， 上下文语境类， 时态类等等，然后查漏补缺，把因为粗心引起的失误降到最低！
作料四 -- 阅读技巧需掌握！
得阅读者得天下，作为中考分值最高的题型，阅读势必要引起我们足够的重视。这部分的测试考察同学们的阅读质量的同时，请大家不要忽略了阅读的速度。因此，要完成高速、高质量的阅读，我们必须掌握一定的阅读技巧。
抓住材料就埋头苦读，这种行为是不可取的，很多时候你在阅读时是没有方向的，等同学们看完问题回过头来再去读已浪费了不少时间。所以大家应该养成先大致掠过问题，然后带着问题去阅读的好习惯。
很多同学抱怨说，阅读中有很多生单词不认识，很多长难句不容易理解，就是这些问题拖住了他们的阅读时间。事实上，阅读的文章都要高于同学们平时所学文章的难度，所以遇到生单词再正常不过了。同学们首先在心理上要藐视它们，其次要根据上下文来揣测它的意思，事实上，最重要的是对文章全文大意的整体把握以及对问题的解决，那些无关紧要的生词大家不必理睬。
而对于阅读材料大家需要把握的有以下几点1．理解主旨大意 2. 根据上下文提供的语境，推测生词词义，进而加深对文段的理解；3. 简单的判断和理解；4. 理解作者的意图和态度；5. 理解指代关系。 而每篇阅读如果能真正把握住这些方面，那高分就唾手可得了！ 在考试的前几天， 大家每天要保证和考试同样的阅读量，以考试的标准严格要求自己，寻找做题的手感，提前进入考试状态！
作料五 -- 作文模板可应急！
在平时的考试中模板是不提倡的，因为它束缚了学生的创作力。然而在离中考还有半个月的时间中，为了稳中求胜，对于那些对作文总是没有把握的同学，不妨在这短时间内每天背诵一篇满分作文，对作文中的高级优美词汇词组进行总结记录，吸收出彩的句式结构和表达方式，对一些名言警句，国内外谚语有意识的背诵下来并灵活的运用到自己的文章中。作文是一件持之以恒的事情，所以每天的练笔就显得尤为重要了。大家可以每天练一篇文章，请求老师或其他高手帮助修改。事后不断润色优化，再进行下一次的练笔。
额外要提的是，大家在看到一篇文章题目时，首要的是先认真审题，一定要把握好文章的时态和格式！否则后面写的无论怎么出彩，都无法得到高分！
第二道： 心态鸡汤
中考二模之后，离中考还有十几天，题海战术已经不再适用，熬夜拼体力的事也不能再做了，作息时间必须要调整好，晚上睡眠必须保持八个小时，把生物钟给调到迎战考试的状态。周六，周日可以抽出一定的时间陪同学，家长出去散散步，打打羽毛球。 或者可以听听英文歌曲，浏览英文报纸等既可以保持对英文的时刻敏感，又能缓解压力放松身心。
随着近年来中考的难度有所减低，事实上同学们在考场上的发挥对于最终成绩有着关键性的影响。在这焦灼的半个月内考生们如何优化情绪，增强自信，吕老师在这里给同学们一些建议。建议一：以平常心对待中考。无论是一模、二模的成绩理想与否，请忘记过去的成绩和排名，请谨记过去所犯的错误和得到的教训！只要大家在最后的半个月抱以平常心，按部就班的完成复习计划，在中考中轻装上阵，那一定会发挥出自己的最佳水平！建议二：积极的自我暗示。考生在中考复习过程中与在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的暗示。考生根据自己的情况采用不同的自我暗示语。当情绪过于紧张时可默念放松、放松、放松；当心情烦躁时可默念平静、平静、平静。当心灰意懒时可默念我行、我行、我行。 建议三：深呼吸。 深呼吸是调整情绪的一种简便易行的方法，要经常训练深呼吸的操作方法，在使用时才会得心应手。闭目坐在椅子上，缓慢有节奏地吸气，停几秒钟后，再缓慢有节奏地呼气。
第三道： 饮食鸡汤
关于这段备考时间的饮食，专家提出了如下建议，老师给大家转载过来，可以方便家长们给孩子搭配膳食。
1、饮食量以八成饱为好，鱼肉供应量低于或相当于平日的水平，宜有蛋类和豆制品。
2、烹调方法清淡，不用煎炸烧烤，烹调油适当减少；
3、增加蔬菜供应量，特别是各种绿叶蔬菜。但宜少用产气蔬菜如西蓝花、洋葱、牛蒡等。
4、主食宜增加粗粮、薯类和豆类的比例，保持血糖稳定。但如果平日不吃豆类，不宜量太多，避免产气。
5、午餐、晚餐八成饱，避免影响饭后的学习。两餐间宜有少量加餐。
6、尽量少吃各种甜食、甜饮料和含香精色素的加工食品。
7、严格预防食物过敏和食物中毒，不吃来源可疑和以前没吃过的食物。
8、如果食欲不振或消化功能下降，宜供应助消化药物和复合维生素。
最后要提醒大家的是：考试前一天不要睡得太早，由于违反了平日的作息生物钟，同学们即使躺在床上也无法入睡，反而会因此而产生焦虑情绪，越发难以入睡，影响第二天的考试状态。大家不如就抱颗平常心，按照平日的作息时间来安排就可以了。
Nothing is impossible for a willing heart！(心之所愿，无所不成！) 祝所有即将踏上中考战场的同学们马到成功，实现属于自己的凤凰涅槃！
本周（6.7-6.21），吕老师会在线e度英语训练营，大家可以在线提问哦！
点击进入提问
