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长久以来，制约中国学生英语进步的根源不是复杂的语法、蹩脚的发音和张不开嘴的交流，而是字母的无序组合单词。但凡单词这个最基础的地基不牢固，无论听力、口语、阅读或是写作，四个单项的发展都会受到影响。但是，太多太多中国学生在历经多次背了忘、忘了背、背了再忘了的阶段，对所受刺激做了一次次自我修正而最终无果后选择了放弃，还有一些暗爽的学生自认为掌握了记忆的诀窍，却殊不知机械记忆能在短时间内生效但势必会肤浅，死记硬背下来的单词，只能在我们的大脑中变成一个个与中文意思生硬相对的字母符号，这样注定无法深刻理解由单词所构成句子的美妙之处，也就不是单词记忆的最高境界。
这背后最重要的原因是：我们在记忆单词的过程中存在很多误区。人类的记忆行为主要分为自然记忆和机械记忆，在日常生活中，记忆行为通常表现为自然记忆，同时自然记忆的效果非常好。但在学习过程中，大多数人却不由自主地选择使用效果并不好的机械记忆。其实自然记忆也并不是不可以实现，考虑一下自然记忆的特点：首先自然记忆没有显性的记忆过程，也就是说，我们在记忆过程中不会专门做背的这个动作，这一点显然和背单词的做法是相矛盾的。日常生活中很多例子可以体现自然记忆的这个特点，比如我们记住一个人的长相，就从来没有专门背过，而是在人群中多看了这人几眼;其次是自然记忆的结果不容易消失被遗忘，在我们所记住的东西中，凡是难以忘记的，几乎都是自然记忆的结果，比如小说的精彩情节，父母跟我们重要的谈话内容等。相反，机械记忆的结果却很容易丢失，比如我们经常忘记专门背诵的某些课文或段落，无论它们是用中文写的还是用英文写的。
因此按照这样的特征，我们只需要在单词记忆过程中尽量模拟非显性记忆的过程，就可以达到很好的效果。模拟自然记忆的过程非常容易，基本的原则就一条，就是短时间内高频率重复。所有的电视广告都是使用这种方法很好地实现了自然记忆的过程，比如脑白金、恒源祥的广告等。因此在单词记忆的过程中，最有效的办法也是同样的高频率重复。我们需要有几个方法来实现这样的过程：
长久以来，制约中国学生英语进步的根源不是复杂的语法、蹩脚的发音和张不开嘴的交流，而是字母的无序组合单词。但凡单词这个最基础的地基不牢固，无论听力、口语、阅读或是写作，四个单项的发展都会受到影响。但是，太多太多中国学生在历经多次背了忘、忘了背、背了再忘了的阶段，对所受刺激做了一次次自我修正而最终无果后选择了放弃，还有一些暗爽的学生自认为掌握了记忆的诀窍，却殊不知机械记忆能在短时间内生效但势必会肤浅，死记硬背下来的单词，只能在我们的大脑中变成一个个与中文意思生硬相对的字母符号，这样注定无法深刻理解由单词所构成句子的美妙之处，也就不是单词记忆的最高境界。
这背后最重要的原因是：我们在记忆单词的过程中存在很多误区。人类的记忆行为主要分为自然记忆和机械记忆，在日常生活中，记忆行为通常表现为自然记忆，同时自然记忆的效果非常好。但在学习过程中，大多数人却不由自主地选择使用效果并不好的机械记忆。其实自然记忆也并不是不可以实现，考虑一下自然记忆的特点：首先自然记忆没有显性的记忆过程，也就是说，我们在记忆过程中不会专门做背的这个动作，这一点显然和背单词的做法是相矛盾的。日常生活中很多例子可以体现自然记忆的这个特点，比如我们记住一个人的长相，就从来没有专门背过，而是在人群中多看了这人几眼;其次是自然记忆的结果不容易消失被遗忘，在我们所记住的东西中，凡是难以忘记的，几乎都是自然记忆的结果，比如小说的精彩情节，父母跟我们重要的谈话内容等。相反，机械记忆的结果却很容易丢失，比如我们经常忘记专门背诵的某些课文或段落，无论它们是用中文写的还是用英文写的。
因此按照这样的特征，我们只需要在单词记忆过程中尽量模拟非显性记忆的过程，就可以达到很好的效果。模拟自然记忆的过程非常容易，基本的原则就一条，就是短时间内高频率重复。所有的电视广告都是使用这种方法很好地实现了自然记忆的过程，比如脑白金、恒源祥的广告等。因此在单词记忆的过程中，最有效的办法也是同样的高频率重复。我们需要有几个方法来实现这样的过程：
