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快乐暑假即将画上句号，新的一个学期即将来临。这段时间，对于将要从幼儿园小朋友晋级为小学生的孩子们来说，是一个特殊的时期，学习环境变了，学习方式变了对于幼升小的孩子们来说，挑战无处不在。
于是，家长们有些焦虑了。女儿就要上小学了，但是我觉得她的自理能力和自控能力还是不够好，真有点担心呢。这段时间，家住巴黎都市的张女士常常向周边孩子已经上小学的家长们讨教经验。
记者了解到，和张女士有着相同担心的小学新生家长还不在少数。如何帮孩子更好地适应新环境，轻松转变角色，记者专门采访了几位拥有丰富小学低段教学经验的教师，为家长们制定出了一本适应秘籍，希望可以帮到那些对此茫然的家长。
转变从生活细节入手
上小学和上幼儿园到底有些什么不一样呢?秀城实验教育集团均儒小学的郑佩芳老师担任了多年一年级班主任，她为记者全面分析了其中的不同。
郑佩芳老师告诉记者，在幼儿园里，孩子们的主要任务就是玩，幼儿园的老师和生活阿姨会给孩子们无微不至的照顾，尽可能地让孩子在校园里无忧无虑的玩耍。但进入小学一年级后，孩子们在学校的主要任务便不再是玩，而是学，上课时，老师会要求他们思想要集中，在学校里很多事情也需要他们独立完成，所以，对孩子们来说，从身体和心理上确实都需要一段时间去适应，而家长在其中可以起到很重要的作用。
提前调整孩子的生物钟
幼儿园里，孩子们下午一般都有充裕的午睡时间，而上小学后，每年上午上3节课，下午上2节课，每节课长达40分钟。要保证孩子有充足的精力学习，提前调整他们的生物钟是家长们首先要做的。
市实验小学的黄周琴老师有着16年的低段教龄，她建议家长，尽量早一些让孩子养成早睡早起的好习惯，同时可以逐渐缩短午睡时间，从而让孩子更好地适应小学时间表。
试着让孩子静心坐下来
在幼儿园，听老师讲故事，做好玩的游戏是孩子们的主要学习形式。而到了小学，这些都将被正规的学科课程所代替，而一堂课堂教学时间又长达40分钟，如何提前让孩子静心坐下来很关键。
对此，郑佩芳老师为家长们支招：家长可以有意识地在这方面提前对孩子进行家庭训练。比如，
可以拿一些画笔画纸或者是孩子喜欢的图书给他们，先让他们能够坐下来，开始时间可以是5分钟、10分钟，然后再逐渐延长到15分钟甚至更长，这中间的过程不可操之过急，在做这些事的时候可以同时给孩子立一些小规矩，比如，不讲话，不乱走动等等，并告诉他们只有一心一意专心做事才能将事情做得更好。
努力让孩子变得更独立
在幼儿园，吃饭不好好吃，有阿姨会耐心地喂;衣服脏了，老师和阿姨会帮着换;东西乱了，也有人会帮忙整理但到了小学，更多的事情都需要孩子独立去完成，所以提前强化他们的自理能力很重要。
不少老师反映，在一年级新生刚上学的阶段，往往会发生很多让他们啼笑皆非的事情。比如，有的孩子完全不会自己吃饭，有的孩子把自己的书弄得乱七八糟，有的孩子甚至会在上课时大哭，原因是因为想妈妈了。
所以，为了避免这些情况发生，家长要做的就是让孩子变得更独立。比如，有的孩子一直是和家长睡一个房间的，那么从现在开始，有条件的话就让孩子自己睡一间房。黄周琴老师说，这样不但可以培养孩子的独立能力，也能给他们一个更安静学习环境。
与此同时，家长们也要逐渐让孩子学会一些基本的生活技能。最基本的就是学会自己的东西自己整理。每天晚上睡觉前，教孩子如何按照第二天的课程表整理书包，刚开始孩子也许会手忙脚乱，丢三落四，但家长一定要有耐心，可先给孩子做示范，再让他照着做。
还有就是要教会孩子如何自己吃饭。郑佩芳老师说，有的孩子自己不会吃饭，一顿饭吃很长时间，或者吃得地上桌地上到处都是，所以，希望家长可以提前慢慢让孩子自己吃饭并养成好的吃饭习惯，告诉孩子吃饭时不要做别的无关的事情。
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快乐暑假即将画上句号，新的一个学期即将来临。这段时间，对于将要从幼儿园小朋友晋级为小学生的孩子们来说，是一个特殊的时期，学习环境变了，学习方式变了对于幼升小的孩子们来说，挑战无处不在。
于是，家长们有些焦虑了。女儿就要上小学了，但是我觉得她的自理能力和自控能力还是不够好，真有点担心呢。这段时间，家住巴黎都市的张女士常常向周边孩子已经上小学的家长们讨教经验。
记者了解到，和张女士有着相同担心的小学新生家长还不在少数。如何帮孩子更好地适应新环境，轻松转变角色，记者专门采访了几位拥有丰富小学低段教学经验的教师，为家长们制定出了一本适应秘籍，希望可以帮到那些对此茫然的家长。
转变从生活细节入手
上小学和上幼儿园到底有些什么不一样呢?秀城实验教育集团均儒小学的郑佩芳老师担任了多年一年级班主任，她为记者全面分析了其中的不同。
郑佩芳老师告诉记者，在幼儿园里，孩子们的主要任务就是玩，幼儿园的老师和生活阿姨会给孩子们无微不至的照顾，尽可能地让孩子在校园里无忧无虑的玩耍。但进入小学一年级后，孩子们在学校的主要任务便不再是玩，而是学，上课时，老师会要求他们思想要集中，在学校里很多事情也需要他们独立完成，所以，对孩子们来说，从身体和心理上确实都需要一段时间去适应，而家长在其中可以起到很重要的作用。
提前调整孩子的生物钟
幼儿园里，孩子们下午一般都有充裕的午睡时间，而上小学后，每年上午上3节课，下午上2节课，每节课长达40分钟。要保证孩子有充足的精力学习，提前调整他们的生物钟是家长们首先要做的。
市实验小学的黄周琴老师有着16年的低段教龄，她建议家长，尽量早一些让孩子养成早睡早起的好习惯，同时可以逐渐缩短午睡时间，从而让孩子更好地适应小学时间表。
试着让孩子静心坐下来
在幼儿园，听老师讲故事，做好玩的游戏是孩子们的主要学习形式。而到了小学，这些都将被正规的学科课程所代替，而一堂课堂教学时间又长达40分钟，如何提前让孩子静心坐下来很关键。
对此，郑佩芳老师为家长们支招：家长可以有意识地在这方面提前对孩子进行家庭训练。比如，
可以拿一些画笔画纸或者是孩子喜欢的图书给他们，先让他们能够坐下来，开始时间可以是5分钟、10分钟，然后再逐渐延长到15分钟甚至更长，这中间的过程不可操之过急，在做这些事的时候可以同时给孩子立一些小规矩，比如，不讲话，不乱走动等等，并告诉他们只有一心一意专心做事才能将事情做得更好。
努力让孩子变得更独立
在幼儿园，吃饭不好好吃，有阿姨会耐心地喂;衣服脏了，老师和阿姨会帮着换;东西乱了，也有人会帮忙整理但到了小学，更多的事情都需要孩子独立去完成，所以提前强化他们的自理能力很重要。
不少老师反映，在一年级新生刚上学的阶段，往往会发生很多让他们啼笑皆非的事情。比如，有的孩子完全不会自己吃饭，有的孩子把自己的书弄得乱七八糟，有的孩子甚至会在上课时大哭，原因是因为想妈妈了。
所以，为了避免这些情况发生，家长要做的就是让孩子变得更独立。比如，有的孩子一直是和家长睡一个房间的，那么从现在开始，有条件的话就让孩子自己睡一间房。黄周琴老师说，这样不但可以培养孩子的独立能力，也能给他们一个更安静学习环境。
与此同时，家长们也要逐渐让孩子学会一些基本的生活技能。最基本的就是学会自己的东西自己整理。每天晚上睡觉前，教孩子如何按照第二天的课程表整理书包，刚开始孩子也许会手忙脚乱，丢三落四，但家长一定要有耐心，可先给孩子做示范，再让他照着做。
还有就是要教会孩子如何自己吃饭。郑佩芳老师说，有的孩子自己不会吃饭，一顿饭吃很长时间，或者吃得地上桌地上到处都是，所以，希望家长可以提前慢慢让孩子自己吃饭并养成好的吃饭习惯，告诉孩子吃饭时不要做别的无关的事情。
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